{"id":8223,"date":"2019-09-09T16:00:47","date_gmt":"2019-09-09T14:00:47","guid":{"rendered":"https:\/\/claudinemarichal.be\/?p=8223"},"modified":"2026-04-15T00:04:57","modified_gmt":"2026-04-14T22:04:57","slug":"le-soleil-est-notre-ami","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/claudinemarichal.be\/?p=8223","title":{"rendered":"Le soleil est notre ami"},"content":{"rendered":"

Avant que les Rockefeller ne prennent le contr\u00f4le total  de la sant\u00e9 dans le monde en imposant leurs poisons chimiques (Big Pharma nous tue<\/a>), et ce, apr\u00e8s avoir trait\u00e9 de charlatanisme puis \u00e9limin\u00e9 certains rem\u00e8des et th\u00e9rapies naturels et ancestraux et en avoir p\u00e9nalis\u00e9 d’autres, les personnes malades \u00e9taient envoy\u00e9es \u00e0 la montagne pour profiter du soleil et de l\u2019air pur et frais. Certains h\u00f4pitaux avaient une terrasse au soleil, notamment pour le traitement de la tuberculose.<\/p>\n

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On nous a fait croire depuis plus d\u2019un si\u00e8cle que le soleil \u00e9tait un danger, que ses chauds rayons causaient le cancer, de ces cancers de la peau les plus graves appel\u00e9s m\u00e9lanomes. Et de nous recommander avec force insistance, avec l\u2019appui p\u00e9remptoire des blouses blanches, de nous badigeonner de cr\u00e8me solaire une demi-heure avant toute exposition et d\u2019\u00e9cran total pour les peaux les plus fragiles.<\/p>\n

On nous a bien eus !<\/strong><\/p>\n

C\u2019est tout le contraire, en r\u00e9alit\u00e9. Ce sont les cr\u00e8mes solaires qui sont canc\u00e9rig\u00e8nes, quoi qu\u2019en disent les sites mis en avant par Google. Et le soleil non seulement n\u2019est pas nocif mais il est b\u00e9n\u00e9fique pour notre sant\u00e9. La vitamine D, n\u00e9cessaire \u00e0 nous maintenir en bonne sant\u00e9 et dont la carence augmente les risques de complications chroniques, peut \u00eatre fabriqu\u00e9e et absorb\u00e9e naturellement en passant un peu de temps au soleil : les rayons ultraviolets B (UV-B) du soleil r\u00e9agissent avec une forme de cholest\u00e9rol pr\u00e9sent dans notre peau pour cr\u00e9er la vitamine D. On nous a bien fait peur aussi en nous martelant qu\u2019il ne faut surtout pas s\u2019exposer au soleil aux heures les plus chaudes, or c\u2019est lorsque votre ombre est plus courte que votre taille, \u00e0 savoir g\u00e9n\u00e9ralement entre 10h et 14h, que la production de vitamine D se d\u00e9clenche principalement.<\/p>\n

Ajoutons que le soleil est une source d\u2019inspiration et de motivation. Sa lumi\u00e8re et sa chaleur nous donnent un sentiment de bien-\u00eatre et de vitalit\u00e9. Il nous incite \u00e0 sortir, \u00e0 profiter de la vie et \u00e0 nous connecter \u00e0 la nature. Le soleil repr\u00e9sente la force int\u00e9rieure qui nous permet de surmonter les difficult\u00e9s et de poursuivre nos r\u00eaves. Il est \u00e9galement associ\u00e9 \u00e0 la cr\u00e9ativit\u00e9, \u00e0 l\u2019imagination et \u00e0 la joie de vivre. Sa pr\u00e9sence dans le ciel nous rappelle la beaut\u00e9 et la puissance de la nature, et nous incite \u00e0 nous connecter \u00e0 notre environnement.<\/p>\n

Alors, profitons du soleil, en \u00e9vitant les coups de soleil, bien s\u00fbr, mais exposons-nous le plus souvent possible, sans protection, et habituons notre peau \u00e0 accueillir le soleil !<\/p>\n

J’ai rassembl\u00e9 ci-apr\u00e8s des articles, vid\u00e9os, tweets et images sur le sujet :<\/strong><\/span>
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Soleil et Vitamine D : Un Duo Essentiel, Bienfaits pour la Sant\u00e9 <\/strong>(octobre 2025)<\/p>\n

Le Pouvoir Gu\u00e9risseur du soleil
\nLa lumi\u00e8re du soleil joue un r\u00f4le essentiel dans notre bien-\u00eatre et notre sant\u00e9. En touchant la peau, elle stimule le syst\u00e8me nerveux et produit un effet calmant qui contribue \u00e0 la relaxation et \u00e0 une meilleure gestion du stress. En s’exposant r\u00e9guli\u00e8rement au soleil, on peut ressentir une augmentation naturelle de l\u2019\u00e9nergie, tout en apaisant les tensions accumul\u00e9es.<\/p>\n

Vitamine D : Un Antioxydant Naturel Puissant
\nLa lumi\u00e8re solaire permet au corps de produire de la vitamine D, une vitamine anticanc\u00e9reuse essentielle pour l\u2019absorption du calcium et la pr\u00e9vention de l\u2019ost\u00e9oporose. En activant le cholest\u00e9rol pr\u00e9sent dans la peau, le soleil aide \u00e0 renforcer les os et soutient le syst\u00e8me immunitaire. Un court bain de soleil quotidien favorise ainsi une meilleure sant\u00e9 globale.<\/p>\n

\u00c9quilibrer l\u2019Exposition pour des Bienfaits Optimaux
\nUne exposition au soleil, mod\u00e9r\u00e9e mais r\u00e9guli\u00e8re, est cruciale. Le soleil tue les bact\u00e9ries et les champignons, dont le candida, qui d\u00e9pendent de l\u2019obscurit\u00e9. Un corps en bonne sant\u00e9 absorbe efficacement les bienfaits solaires sans souffrir de dommages, tandis qu’un exc\u00e8s peut provoquer des br\u00fblures. Passer 10 \u00e0 15 minutes par jour au soleil permet de maintenir cet \u00e9quilibre et d\u2019accro\u00eetre l\u2019\u00e9nergie naturelle du corps.<\/p>\n

Par Frank Su\u00e1rez, sp\u00e9cialiste de l’ob\u00e9sit\u00e9 et du m\u00e9tabolisme et auteur du best-seller \u00ab\u00a0La Puissance de Votre M\u00e9tabolisme\u00a0\u00bb.<\/em><\/p>\n

https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=T9s0gfKls7M
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Expert en vitamine D : le chemin le plus rapide vers la d\u00e9mence et le grand mensonge sur la lumi\u00e8re du soleil !<\/strong> (ao\u00fbt 2025)<\/p>\n

Le Dr Roger Schwelt, m\u00e9decin en soins intensifs certifi\u00e9, partage une conviction aussi d\u00e9rangeante qu\u2019\u00e9clair\u00e9e : nous avons collectivement oubli\u00e9 l\u2019importance vitale de la lumi\u00e8re naturelle. En pleine \u00e8re de la m\u00e9decine technologique, un simple rayon de soleil pourrait \u00eatre la cl\u00e9 pour pr\u00e9venir des maladies chroniques, prolonger la vie\u2026 et m\u00eame \u00e9viter la d\u00e9mence. Ce message, il le livre \u00e0 travers des faits, des \u00e9tudes, et des histoires frappantes \u2014 comme celle d\u2019un adolescent condamn\u00e9 qui, apr\u00e8s avoir \u00e9t\u00e9 expos\u00e9 au soleil, a miraculeusement surv\u00e9cu.<\/p>\n

https:\/\/www.sante-nutrition.org\/expert-en-vitamine-d-le-chemin-le-plus-rapide-vers-la-demence-et-le-grand-mensonge-sur-la-lumiere-du-soleil\/
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Le mythe du soleil canc\u00e9rig\u00e8ne : la v\u00e9rit\u00e9 qui d\u00e9range<\/strong> ! (ao\u00fbt 2025)<\/p>\n

Et si le soleil n\u2019\u00e9tait pas votre pire ennemi, mais votre meilleur alli\u00e9 sant\u00e9 ?
\nChaque ann\u00e9e, c\u2019est la m\u00eame histoire. D\u00e8s que l\u2019\u00e9t\u00e9 pointe le bout de son nez \u2600\ufe0f, on nous bombarde de messages alarmistes : \u201cAttention, le soleil est dangereux !\u201d, \u201cProt\u00e9gez-vous des UV !\u201d, \u201cLe cancer de la peau vous guette !\u201d. Bref, la grande campagne de \u201cl\u2019h\u00e9liophobie\u201d (= peur du soleil) bat son plein.
\nEt si on prenait un peu de recul ? Si le tableau n\u2019\u00e9tait pas si noir, et m\u00eame\u2026 carr\u00e9ment plus lumineux ? Accrochez-vous, car on va d\u00e9construire 3 grandes id\u00e9es re\u00e7ues sur notre \u00e9toile pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e.
\nId\u00e9e re\u00e7ue n\u00b01 : Le soleil donne le cancer. La r\u00e9alit\u00e9 ? Il pourrait bien \u00eatre\u2026 anticancer ! \ud83e\udd2f
\nId\u00e9e re\u00e7ue n\u00b02 : Le m\u00e9lanome est directement caus\u00e9 par le soleil. La r\u00e9alit\u00e9 ? Le lien est loin d\u2019\u00eatre prouv\u00e9 ! \ud83e\udd14
\nId\u00e9e re\u00e7ue n\u00b03 : Le moindre rayon de soleil est mauvais pour la peau. La r\u00e9alit\u00e9 ? Seuls les COUPS de soleil sont \u00e0 bl\u00e2mer ! \ud83e\udd9e<\/p>\n

https:\/\/www.ormevert.fr\/hygiene-de-vie\/le-mythe-du-soleil-cancerigene-la-verite-qui-derange\/
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Une \u00e9tude majeure met fin au mythe soleil\/cancer et au dogme de la cr\u00e8me solaire<\/strong> (juin 2017)<\/p>\n

Le lien entre le m\u00e9lanome et l\u2019exposition au soleil (dogme de la dermatologie) n\u2019est pas prouv\u00e9. Il n\u2019y a aucune preuve concluante que les coups de soleil provoquent un cancer. Il n\u2019y a pas de preuve r\u00e9elle que les protections solaires prot\u00e8gent contre le m\u00e9lanome. Il n\u2019y a aucune preuve qu\u2019une augmentation de l\u2019exposition au soleil augmente le risque de m\u00e9lanome.
\nUne \u00e9tude su\u00e9doise de 2000 a conclu que des taux plus \u00e9lev\u00e9s de m\u00e9lanome se sont produits chez ceux qui utilisaient un \u00e9cran solaire par rapport \u00e0 ceux qui n\u2019en mettaient pas.<\/p>\n

https:\/\/www.brujitafr.fr\/2017\/06\/une-etude-majeure-met-fin-au-mythe-soleil\/cancer-et-au-dogme-de-la-creme-solaire.html
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Le soleil n\u2019est pas notre ennemi !<\/strong><\/p>\n

\u00ab Pour chaque personne qui meurt \u00e0 cause d\u2019une exposition au soleil, 329 personnes meurent parce qu\u2019elles ne s\u2019exposent pas suffisamment au soleil. De plus, 75% des m\u00e9lanomes se d\u00e9veloppent sur des parties du corps qui ne sont pas expos\u00e9es au soleil. \u00bb<\/p>\n

https:\/\/drericberg.com\/about\/
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Conversion vitamine D : comment votre corps transforme le soleil en sant\u00e9<\/strong> (octobre 2025)<\/p>\n

La conversion de la vitamine D dans notre corps ressemble \u00e0 une cha\u00eene de production sophistiqu\u00e9e. Tout commence dans votre peau lorsque les rayons UVB du soleil frappent le 7-d\u00e9hydrocholest\u00e9rol, un pr\u00e9curseur naturellement pr\u00e9sent dans l\u2019\u00e9piderme. Cette premi\u00e8re \u00e9tape produit la vitamine D3, aussi appel\u00e9e chol\u00e9calcif\u00e9rol.
\nMais l\u2019histoire ne s\u2019arr\u00eate pas l\u00e0. Cette vitamine D3 nouvellement form\u00e9e voyage jusqu\u2019au foie, o\u00f9 elle subit une premi\u00e8re transformation gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019enzyme 25-hydroxylase. Elle devient alors la 25-hydroxyvitamine D ou calcidiol, la forme que mesurent les analyses sanguines pour \u00e9valuer votre statut vitaminique.
\nLa derni\u00e8re \u00e9tape cruciale se d\u00e9roule dans les reins. L\u2019enzyme 1\u03b1-hydroxylase transforme le calcidiol en calcitriol, la forme hormonalement active de la vitamine D. C\u2019est cette mol\u00e9cule finale qui agit r\u00e9ellement sur vos os, votre syst\u00e8me immunitaire et de nombreuses autres fonctions corporelles.<\/p>\n

https:\/\/www.srogold.fr\/conversion-vitamine-d-comment-votre-corps-transforme-le-soleil-en-sante\/
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L\u2019importance de la vitamine D pour la sant\u00e9 et le bien-\u00eatre<\/strong> (ao\u00fbt 2017)<\/p>\n

De nombreuses [ ] \u00e9tudes montrent que les personnes ayant des taux de vitamine D plus faibles sont davantage susceptibles de souffrir de ce qui suit :
\nHypertension
\nCrise cardiaque
\nD\u00e9mence
\nAccidents vasculaires c\u00e9r\u00e9braux
\nMaladies art\u00e9rielles p\u00e9riph\u00e9riques
\nFibromyalgie
\nChutes
\nFractures
\nScl\u00e9rose en plaques
\nLupus
\nPolyarthrite rhumato\u00efde
\nAsthme
\nAutisme
\nPsoriasis<\/p>\n

https:\/\/fr.iherb.com\/blog\/vitamin-d-and-disease-prevention\/180
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Le soleil : source de vie et symbole d\u2019\u00e9nergie positive<\/strong><\/p>\n

Depuis des mill\u00e9naires, le soleil est v\u00e9n\u00e9r\u00e9 comme une source de vie et de lumi\u00e8re. Il \u00e9claire nos journ\u00e9es, r\u00e9chauffe notre plan\u00e8te et nourrit la vie sur Terre. Mais au-del\u00e0 de son r\u00f4le physique, le soleil est \u00e9galement un symbole puissant qui inspire l\u2019art, les cultures et les mythologies du monde entier. Il incarne la vitalit\u00e9, la force, la joie et l\u2019espoir, des concepts qui nourrissent l\u2019\u00e2me humaine.<\/p>\n

https:\/\/www.cristalevoyance.com\/le-soleil-source-de-vie-et-symbole-d-energie-positive\/
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— Retour \u00e0 la rubrique \u00ab\u00a0Se r\u00e9veiller\u00a0\u00bb<\/a> —<\/strong>
\nTous les articles se trouvent en dessous du texte.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Avant que les Rockefeller ne prennent le contr\u00f4le total  de la sant\u00e9 dans le monde en imposant leurs poisons chimiques (Big Pharma nous tue), et ce, apr\u00e8s avoir trait\u00e9 de charlatanisme puis \u00e9limin\u00e9 certains rem\u00e8des et th\u00e9rapies naturels et ancestraux et en avoir p\u00e9nalis\u00e9 d’autres, les personnes malades \u00e9taient envoy\u00e9es \u00e0 la montagne pour profiter du soleil et de l\u2019air pur et frais. Certains h\u00f4pitaux avaient une terrasse au soleil, notamment pour le traitement de la tuberculose. On nous a fait croire depuis plus d\u2019un si\u00e8cle que le soleil \u00e9tait un danger, que ses chauds rayons causaient le cancer, de ces cancers de la peau les plus graves appel\u00e9s m\u00e9lanomes. Et de nous recommander avec force insistance, avec l\u2019appui p\u00e9remptoire des blouses blanches, de nous badigeonner de cr\u00e8me solaire une demi-heure avant toute exposition et d\u2019\u00e9cran total pour les peaux les plus fragiles. On nous a bien eus ! C\u2019est tout le contraire, en r\u00e9alit\u00e9. Ce sont les cr\u00e8mes solaires qui sont canc\u00e9rig\u00e8nes, quoi qu\u2019en disent les sites mis en avant par Google. Et le soleil non seulement n\u2019est pas nocif mais il est b\u00e9n\u00e9fique pour notre sant\u00e9. La vitamine D, n\u00e9cessaire \u00e0 nous maintenir en bonne sant\u00e9 et dont la carence augmente les risques de complications chroniques, peut \u00eatre fabriqu\u00e9e et absorb\u00e9e naturellement en passant un peu de temps au soleil : les rayons ultraviolets B (UV-B) du soleil r\u00e9agissent avec une forme de cholest\u00e9rol pr\u00e9sent dans notre peau pour cr\u00e9er la vitamine D. On nous a bien fait peur aussi en nous martelant qu\u2019il ne faut surtout pas s\u2019exposer au soleil aux heures les plus chaudes, or c\u2019est lorsque votre ombre est plus courte que votre taille, \u00e0 savoir g\u00e9n\u00e9ralement entre 10h et 14h, que la production de vitamine D se d\u00e9clenche principalement. Ajoutons que le soleil est une source d\u2019inspiration et de motivation. Sa lumi\u00e8re et sa chaleur nous donnent un sentiment de bien-\u00eatre et de vitalit\u00e9. Il nous incite \u00e0 sortir, \u00e0 profiter de la vie et \u00e0 nous connecter \u00e0 la nature. Le soleil repr\u00e9sente la force int\u00e9rieure qui nous permet de surmonter les difficult\u00e9s et de poursuivre nos r\u00eaves. Il est \u00e9galement associ\u00e9 \u00e0 la cr\u00e9ativit\u00e9, \u00e0 l\u2019imagination et \u00e0 la joie de vivre. Sa pr\u00e9sence dans le ciel nous rappelle la beaut\u00e9 et la puissance de la nature, et nous incite \u00e0 nous connecter \u00e0 notre environnement. Alors, profitons du soleil, en \u00e9vitant les coups de soleil, bien s\u00fbr, mais exposons-nous le plus souvent possible, sans protection, et habituons notre peau \u00e0 accueillir le soleil ! J’ai rassembl\u00e9 ci-apr\u00e8s des articles, vid\u00e9os, tweets et images sur le sujet : Soleil et Vitamine D : Un Duo Essentiel, Bienfaits pour la Sant\u00e9 (octobre 2025) Le Pouvoir Gu\u00e9risseur du soleil La lumi\u00e8re du soleil joue un r\u00f4le essentiel dans notre bien-\u00eatre et notre sant\u00e9. En touchant la peau, elle stimule le syst\u00e8me nerveux et produit un effet calmant qui contribue \u00e0 la relaxation et \u00e0 une meilleure gestion du stress. En s’exposant r\u00e9guli\u00e8rement au soleil, on peut ressentir une augmentation naturelle de l\u2019\u00e9nergie, tout en apaisant les tensions accumul\u00e9es. Vitamine D : Un Antioxydant Naturel Puissant La lumi\u00e8re solaire permet au corps de produire de la vitamine D, une vitamine anticanc\u00e9reuse essentielle pour l\u2019absorption du calcium et la pr\u00e9vention de l\u2019ost\u00e9oporose. En activant le cholest\u00e9rol pr\u00e9sent dans la peau, le soleil aide \u00e0 renforcer les os et soutient le syst\u00e8me immunitaire. Un court bain de soleil quotidien favorise ainsi une meilleure sant\u00e9 globale. \u00c9quilibrer l\u2019Exposition pour des Bienfaits Optimaux Une exposition au soleil, mod\u00e9r\u00e9e mais r\u00e9guli\u00e8re, est cruciale. Le soleil tue les bact\u00e9ries et les champignons, dont le candida, qui d\u00e9pendent de l\u2019obscurit\u00e9. Un corps en bonne sant\u00e9 absorbe efficacement les bienfaits solaires sans souffrir de dommages, tandis qu’un exc\u00e8s peut provoquer des br\u00fblures. Passer 10 \u00e0 15 minutes par jour au soleil permet de maintenir cet \u00e9quilibre et d\u2019accro\u00eetre l\u2019\u00e9nergie naturelle du corps. Par Frank Su\u00e1rez, sp\u00e9cialiste de l’ob\u00e9sit\u00e9 et du m\u00e9tabolisme et auteur du best-seller \u00ab\u00a0La Puissance de Votre M\u00e9tabolisme\u00a0\u00bb. https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=T9s0gfKls7M Expert en vitamine D : le chemin le plus rapide vers la d\u00e9mence et le grand mensonge sur la lumi\u00e8re du soleil ! (ao\u00fbt 2025) Le Dr Roger Schwelt, m\u00e9decin en soins intensifs certifi\u00e9, partage une conviction aussi d\u00e9rangeante qu\u2019\u00e9clair\u00e9e : nous avons collectivement oubli\u00e9 l\u2019importance vitale de la lumi\u00e8re naturelle. En pleine \u00e8re de la m\u00e9decine technologique, un simple rayon de soleil pourrait \u00eatre la cl\u00e9 pour pr\u00e9venir des maladies chroniques, prolonger la vie\u2026 et m\u00eame \u00e9viter la d\u00e9mence. Ce message, il le livre \u00e0 travers des faits, des \u00e9tudes, et des histoires frappantes \u2014 comme celle d\u2019un adolescent condamn\u00e9 qui, apr\u00e8s avoir \u00e9t\u00e9 expos\u00e9 au soleil, a miraculeusement surv\u00e9cu. https:\/\/www.sante-nutrition.org\/expert-en-vitamine-d-le-chemin-le-plus-rapide-vers-la-demence-et-le-grand-mensonge-sur-la-lumiere-du-soleil\/ Le mythe du soleil canc\u00e9rig\u00e8ne : la v\u00e9rit\u00e9 qui d\u00e9range ! (ao\u00fbt 2025) Et si le soleil n\u2019\u00e9tait pas votre pire ennemi, mais votre meilleur alli\u00e9 sant\u00e9 ? Chaque ann\u00e9e, c\u2019est la m\u00eame histoire. D\u00e8s que l\u2019\u00e9t\u00e9 pointe le bout de son nez \u2600\ufe0f, on nous bombarde de messages alarmistes : \u201cAttention, le soleil est dangereux !\u201d, \u201cProt\u00e9gez-vous des UV !\u201d, \u201cLe cancer de la peau vous guette !\u201d. Bref, la grande campagne de \u201cl\u2019h\u00e9liophobie\u201d (= peur du soleil) bat son plein. Et si on prenait un peu de recul ? Si le tableau n\u2019\u00e9tait pas si noir, et m\u00eame\u2026 carr\u00e9ment plus lumineux ? Accrochez-vous, car on va d\u00e9construire 3 grandes id\u00e9es re\u00e7ues sur notre \u00e9toile pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e. Id\u00e9e re\u00e7ue n\u00b01 : Le soleil donne le cancer. La r\u00e9alit\u00e9 ? Il pourrait bien \u00eatre\u2026 anticancer ! \ud83e\udd2f Id\u00e9e re\u00e7ue n\u00b02 : Le m\u00e9lanome est directement caus\u00e9 par le soleil. La r\u00e9alit\u00e9 ? Le lien est loin d\u2019\u00eatre prouv\u00e9 ! \ud83e\udd14 Id\u00e9e re\u00e7ue n\u00b03 : Le moindre rayon de soleil est mauvais pour la peau. La r\u00e9alit\u00e9 ? Seuls les COUPS de soleil sont \u00e0 bl\u00e2mer ! \ud83e\udd9e https:\/\/www.ormevert.fr\/hygiene-de-vie\/le-mythe-du-soleil-cancerigene-la-verite-qui-derange\/ Une \u00e9tude majeure met fin au mythe soleil\/cancer et au dogme de la cr\u00e8me solaire (juin 2017) Le lien entre le m\u00e9lanome et l\u2019exposition au soleil (dogme de la dermatologie) n\u2019est pas prouv\u00e9. Il n\u2019y a aucune preuve concluante que les coups de soleil provoquent un cancer. Il n\u2019y a pas de preuve r\u00e9elle que les protections solaires prot\u00e8gent contre le m\u00e9lanome. Il n\u2019y a aucune preuve qu\u2019une augmentation de l\u2019exposition au soleil augmente le risque de m\u00e9lanome. Une \u00e9tude su\u00e9doise de 2000 a conclu que des taux plus \u00e9lev\u00e9s de m\u00e9lanome se sont produits chez ceux qui utilisaient un \u00e9cran solaire par rapport \u00e0 ceux qui n\u2019en mettaient pas. https:\/\/www.brujitafr.fr\/2017\/06\/une-etude-majeure-met-fin-au-mythe-soleil\/cancer-et-au-dogme-de-la-creme-solaire.html Le soleil n\u2019est pas notre ennemi ! \u00ab Pour chaque personne qui meurt \u00e0 cause d\u2019une exposition au soleil, 329 personnes meurent parce qu\u2019elles ne s\u2019exposent pas suffisamment au soleil. De plus, 75% des m\u00e9lanomes se d\u00e9veloppent sur des parties du corps qui ne sont pas expos\u00e9es au soleil. \u00bb https:\/\/drericberg.com\/about\/ Conversion vitamine D : comment votre corps transforme le soleil en sant\u00e9 (octobre 2025) La conversion de la vitamine D dans notre corps ressemble \u00e0 une cha\u00eene de production sophistiqu\u00e9e. Tout commence dans votre peau lorsque les rayons UVB du soleil frappent le 7-d\u00e9hydrocholest\u00e9rol, un pr\u00e9curseur naturellement pr\u00e9sent dans l\u2019\u00e9piderme. Cette premi\u00e8re \u00e9tape produit la vitamine D3, aussi appel\u00e9e chol\u00e9calcif\u00e9rol. Mais l\u2019histoire ne s\u2019arr\u00eate pas l\u00e0. Cette vitamine D3 nouvellement form\u00e9e voyage jusqu\u2019au foie, o\u00f9 elle subit une premi\u00e8re transformation gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019enzyme 25-hydroxylase. Elle devient alors la 25-hydroxyvitamine D ou calcidiol, la forme que mesurent les analyses sanguines pour \u00e9valuer votre statut vitaminique. La derni\u00e8re \u00e9tape cruciale se d\u00e9roule dans les reins. L\u2019enzyme 1\u03b1-hydroxylase transforme le calcidiol en calcitriol, la forme hormonalement active de la vitamine D. C\u2019est cette mol\u00e9cule finale qui agit r\u00e9ellement sur vos os, votre syst\u00e8me immunitaire et de nombreuses autres fonctions corporelles. https:\/\/www.srogold.fr\/conversion-vitamine-d-comment-votre-corps-transforme-le-soleil-en-sante\/ L\u2019importance de la vitamine D pour la sant\u00e9 et le bien-\u00eatre (ao\u00fbt 2017) De nombreuses [ ] \u00e9tudes montrent que les personnes ayant des taux de vitamine D plus faibles sont davantage susceptibles de souffrir de ce qui suit : Hypertension Crise cardiaque D\u00e9mence Accidents vasculaires c\u00e9r\u00e9braux Maladies art\u00e9rielles p\u00e9riph\u00e9riques Fibromyalgie Chutes Fractures Scl\u00e9rose en plaques Lupus Polyarthrite rhumato\u00efde Asthme Autisme Psoriasis https:\/\/fr.iherb.com\/blog\/vitamin-d-and-disease-prevention\/180 Le soleil : source de vie et symbole d\u2019\u00e9nergie positive Depuis des mill\u00e9naires, le soleil est v\u00e9n\u00e9r\u00e9 comme une source de vie et de lumi\u00e8re. Il \u00e9claire nos journ\u00e9es, r\u00e9chauffe notre plan\u00e8te et nourrit la vie sur Terre. Mais au-del\u00e0 de son r\u00f4le physique, le soleil est \u00e9galement un symbole puissant qui inspire l\u2019art, les cultures et les mythologies du monde entier. Il incarne la vitalit\u00e9, la force, la joie et l\u2019espoir, des concepts qui nourrissent l\u2019\u00e2me humaine. https:\/\/www.cristalevoyance.com\/le-soleil-source-de-vie-et-symbole-d-energie-positive\/ — Retour \u00e0 la rubrique \u00ab\u00a0Se r\u00e9veiller\u00a0\u00bb — Tous les articles se trouvent en dessous du texte.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8242,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[145],"tags":[],"class_list":["post-8223","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-se-reveiller"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/claudinemarichal.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8223","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/claudinemarichal.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/claudinemarichal.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/claudinemarichal.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/claudinemarichal.be\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8223"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/claudinemarichal.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8223\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8244,"href":"https:\/\/claudinemarichal.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8223\/revisions\/8244"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/claudinemarichal.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/8242"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/claudinemarichal.be\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8223"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/claudinemarichal.be\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8223"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/claudinemarichal.be\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8223"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}