{"id":191,"date":"2019-09-12T23:50:21","date_gmt":"2019-09-12T21:50:21","guid":{"rendered":"http:\/\/127.0.0.1\/?p=191"},"modified":"2019-10-01T20:17:49","modified_gmt":"2019-10-01T18:17:49","slug":"la-colere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/claudinemarichal.be\/?p=191","title":{"rendered":"La col\u00e8re"},"content":{"rendered":"

Exprimer sa col\u00e8re, c’est naturel, c’est sain<\/strong><\/p>\n

Je constate que la col\u00e8re est une \u00e9motion mal comprise et mal interpr\u00e9t\u00e9e dans notre soci\u00e9t\u00e9 en fonction de nos croyances religieuses, spirituelles, soci\u00e9tales ou familiales. Je voudrais donner ici mon interpr\u00e9tation de ce qu\u2019est pour moi la col\u00e8re, en faisant une distinction entre col\u00e8re, rage et rancune.<\/p>\n

Au nom de la politesse, du tact, des convenances ou des principes inculqu\u00e9s par nos parents, chacun de nous a appris \u00e0 r\u00e9fr\u00e9ner ses \u00e9motions, comme la col\u00e8re jug\u00e9e n\u00e9gative. Nous sommes devenus des piles de plus en plus charg\u00e9es d’\u00e9lectricit\u00e9 et, une fois adultes, nous sommes remplis de vieux sentiments de col\u00e8re, de rancune, de frustration et de peur. Mais le pire, c’est que nous avons oubli\u00e9 l’instinct de d\u00e9charger nos piles. La plupart des gens pensent que quand ils ont loup\u00e9 le moment opportun pour exprimer leur col\u00e8re, il suffit de l\u2019oublier, de penser \u00e0 autre chose et la col\u00e8re dispara\u00eet comme par enchantement. L\u2019homme oublie qu\u2019il est animal aussi. Beaucoup rejettent l\u2019animal en eux car ils le consid\u00e8rent comme inf\u00e9rieur. Or se couper de ses \u00e9motions c\u2019est se couper de son animal et vice versa. Et qui n\u2019\u00e9coute pas son animal n\u2019\u00e9coute pas son c\u0153ur non plus. Ca donne des robots manipul\u00e9s qui vivent uniquement dans le mental, d\u00e9racin\u00e9s et coup\u00e9s de leurs vibrations \u00e9lev\u00e9es.<\/p>\n

Pour moi, certaines de nos croyances sont \u00e0 jeter \u00e0 la poubelle et de nouvelles croyances doivent prendre place :
\n1) la col\u00e8re est une \u00e9motion positive et doit s\u2019exprimer
\n2) toute col\u00e8re non exprim\u00e9e ne dispara\u00eet pas
\n3) nous sommes \u00e0 la fois animal, humain et divin, tout trois ayant la m\u00eame importance et devant \u00eatre en parfait en \u00e9quilibre<\/p>\n

Quand je dis que la col\u00e8re est une \u00e9motion positive, je parle de la col\u00e8re qui permet \u00e0 la personne qui ressent une injustice, de la \u00ab r\u00e9parer \u00bb, de r\u00e9cup\u00e9rer son \u00e9nergie qu\u2019on essaye de lui voler, de sauvegarder son territoire, sa libert\u00e9, son int\u00e9grit\u00e9.
\nSi les col\u00e8res ne sont pas exprim\u00e9es, elles se transforment en frustrations. Ces frustrations rongent et deviennent \u00e0 la longue des tensions qu\u2019on ne sent plus mais qui sont bien l\u00e0. Elles se logent au niveau de l\u2019intestin (sur le plan physique) et au niveau du 2\u00e8me chakra (sur le plan \u00e9nerg\u00e9tique). Ces tensions \u00e0 leur tour peuvent entra\u00eener une maladie genre cancer ou autre maladie grave si elles ne sont pas lib\u00e9r\u00e9es. Ces col\u00e8res devront s\u2019exprimer t\u00f4t ou tard, et c\u2019est le corps qui s\u2019en chargera si on ne le fait pas \u00e0 temps.<\/p>\n

Plus ces frustrations ou ces tensions sont lib\u00e9r\u00e9es tard, plus ce qui est lib\u00e9r\u00e9 est violent et plus le travail de nettoyage est dur et long. Ce travail de lib\u00e9ration se fait de plusieurs mani\u00e8res.
\nIl y a d\u2019abord l\u2019\u00e9vacuation de la violence extr\u00eame qui a \u00e9t\u00e9 contenue pendant des ann\u00e9es. L\u2019\u00e9vacuation se fait par la toux, les cris, les crachats, les pleurs, les coups (sur un punching ball mat\u00e9riel ou humain, si quelqu\u2019un se pr\u00eate au jeu!), ou par toutes les mani\u00e8res possibles et imaginables d\u2019exprimer son animal.
\nIl y a ensuite l\u2019acte de \u00ab se rendre justice \u00bb et ce sans ressentiment vis-\u00e0-vis de la personne qui est \u00e0 l\u2019origine des col\u00e8res, dans la conscience qu\u2019il n\u2019y a pas de faute. Il s\u2019agit d\u2019une restitution d\u2019\u00e9nergie, de remettre les choses \u00e0 leur place. On peut consid\u00e9rer qu\u2019il n\u2019y a pas de faute ou que la faute se trouve des deux c\u00f4t\u00e9s si l\u2019on comprend que tout obstacle est l\u00e0 pour que nous le d\u00e9passions et grandissions. Si nous nous laissons voler notre \u00e9nergie nous ne respectons pas notre c\u0153ur et sommes donc dans l\u2019erreur, tout autant que celui qui nous a provoqu\u00e9. Nous devons comprendre que celui-ci l\u2019a fait par amour, inconsciemment presque toujours.
\nSe rendre justice peut se faire sans que la personne \u00e0 l\u2019origine des col\u00e8res ne le sache ni ne le sente, par exemple en \u00e9crivant une lettre o\u00f9 l\u2019on exprime toutes ses col\u00e8res dans les moindres d\u00e9tails, qu\u2019on br\u00fble ensuite. C\u2019est bien s\u00fbr \u00e0 essayer en premier. Si \u00e7a ne marche pas, on peut envisager d\u2019envoyer la lettre, avec toutes les cons\u00e9quences que cela comporte.<\/p>\n

Exemple : Un p\u00e8re oblige son fils adolescent \u00e0 faire les \u00e9tudes qu\u2019il a d\u00e9cid\u00e9 pour lui sans tenir compte des d\u00e9sirs de son fils qui sont tout diff\u00e9rents. Celui-ci a une peur bleue de son p\u00e8re et r\u00e9fr\u00e8ne sa col\u00e8re. Il entame ses \u00e9tudes et sent une frustration de ne pouvoir faire ce qu\u2019il veut dans la vie. Il est tiraill\u00e9 par la col\u00e8re qu\u2019il a peur d\u2019exprimer, que ce soit verbalement ou en quittant la maison sans rien dire. Au fil des ann\u00e9es, pris par la routine, il se prend au jeu sans grande motivation mais il a besoin de la reconnaissance de son p\u00e8re et finit par oublier sa col\u00e8re. Mais entre lui et son p\u00e8re la relation est malsaine. Le p\u00e8re est fier d\u2019avoir un fils qui fait de brillantes \u00e9tudes. Il s\u2019abreuve de cette \u00e9nergie. Entre temps, le fils d\u00e9sabus\u00e9, qui a encore accumul\u00e9 d\u2019autres col\u00e8res vis-\u00e0-vis de son p\u00e8re, ne vit pas sa vie. Mais c\u2019est son choix, et maintenant il le paye parce qu\u2019on lui a d\u00e9couvert un cancer.<\/em><\/p>\n

La col\u00e8re qu\u2019on peut qualifier de n\u00e9gative est la r\u00e9action qu\u2019ont les gens qui ont essay\u00e9 de voler l\u2019\u00e9nergie de l\u2019autre et qui n\u2019y sont pas parvenu parce que l\u2019autre n\u2019a pas c\u00e9d\u00e9 et a r\u00e9agi, par la col\u00e8re par exemple. La col\u00e8re de ces deux personnes ne sera pas la m\u00eame. Il y a le voleur et le vol\u00e9, celui qui tente de voler l\u2019\u00e9nergie de l\u2019autre et celui qui la d\u00e9fend.
\nSi la col\u00e8re du \u00ab voleur d\u2019\u00e9nergie \u00bb n\u2019est pas comprise et transform\u00e9e, elle se transformera en rage et si celle-ci n\u2019est pas comprise et transform\u00e9e, elle deviendra rancune, qui \u00e0 son tour se transformera en vengeance, en d\u00e9sir de vengeance, ou en tensions qui \u00e0 terme entra\u00eeneront \u00e9galement une maladie grave.<\/p>\n

Exemple : Un p\u00e8re oblige son fils adolescent \u00e0 faire les \u00e9tudes qu\u2019il a d\u00e9cid\u00e9 pour lui sans tenir compte des d\u00e9sirs de son fils qui sont tout diff\u00e9rents. Celui-ci sent qu\u2019on veut porter atteinte \u00e0 sa libert\u00e9, \u00e0 son int\u00e9grit\u00e9 et il exprime sa col\u00e8re. Le p\u00e8re se met \u00e9galement en col\u00e8re et menace son fils de lui couper les vivres. Le fils se sentant mis au pied du mur doit choisir entre se vendre ou se sauver. Il choisit la deuxi\u00e8me solution, au risque de ne plus jamais conna\u00eetre le confort dans lequel il vit. Le p\u00e8re entre dans une rage terrible. Son honneur est bafou\u00e9. Il fait tout pour retrouver son fils pour lui donner la correction qu\u2019il m\u00e9rite \u00e0 ses yeux. Les ann\u00e9es passent et le p\u00e8re est de plus en plus rong\u00e9 par la rancune. Il ne faut plus lui parler de son fils, il n\u2019a plus de fils. Il finit par l\u2019oublier mais les tensions se sont install\u00e9es et le rongent.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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La plupart des gens pensent que quand ils ont loup\u00e9 le moment opportun pour exprimer leur col\u00e8re, il suffit de l\u2019oublier, de penser \u00e0 autre chose et la col\u00e8re dispara\u00eet comme par enchantement. L\u2019homme oublie qu\u2019il est animal aussi. Beaucoup rejettent l\u2019animal en eux car ils le consid\u00e8rent comme inf\u00e9rieur. Or se couper de ses \u00e9motions c\u2019est se couper de son animal et vice versa. Et qui n\u2019\u00e9coute pas son animal n\u2019\u00e9coute pas son c\u0153ur non plus. Ca donne des robots manipul\u00e9s qui vivent uniquement dans le mental, d\u00e9racin\u00e9s et coup\u00e9s de leurs vibrations \u00e9lev\u00e9es. Pour moi, certaines de nos croyances sont \u00e0 jeter \u00e0 la poubelle et de nouvelles croyances doivent prendre place : 1) la col\u00e8re est une \u00e9motion positive et doit s\u2019exprimer 2) toute col\u00e8re non exprim\u00e9e ne dispara\u00eet pas 3) nous sommes \u00e0 la fois animal, humain et divin, tout trois ayant la m\u00eame importance et devant \u00eatre en parfait en \u00e9quilibre Quand je dis que la col\u00e8re est une \u00e9motion positive, je parle de la col\u00e8re qui permet \u00e0 la personne qui ressent une injustice, de la \u00ab r\u00e9parer \u00bb, de r\u00e9cup\u00e9rer son \u00e9nergie qu\u2019on essaye de lui voler, de sauvegarder son territoire, sa libert\u00e9, son int\u00e9grit\u00e9. Si les col\u00e8res ne sont pas exprim\u00e9es, elles se transforment en frustrations. Ces frustrations rongent et deviennent \u00e0 la longue des tensions qu\u2019on ne sent plus mais qui sont bien l\u00e0. Elles se logent au niveau de l\u2019intestin (sur le plan physique) et au niveau du 2\u00e8me chakra (sur le plan \u00e9nerg\u00e9tique). Ces tensions \u00e0 leur tour peuvent entra\u00eener une maladie genre cancer ou autre maladie grave si elles ne sont pas lib\u00e9r\u00e9es. Ces col\u00e8res devront s\u2019exprimer t\u00f4t ou tard, et c\u2019est le corps qui s\u2019en chargera si on ne le fait pas \u00e0 temps. Plus ces frustrations ou ces tensions sont lib\u00e9r\u00e9es tard, plus ce qui est lib\u00e9r\u00e9 est violent et plus le travail de nettoyage est dur et long. Ce travail de lib\u00e9ration se fait de plusieurs mani\u00e8res. Il y a d\u2019abord l\u2019\u00e9vacuation de la violence extr\u00eame qui a \u00e9t\u00e9 contenue pendant des ann\u00e9es. L\u2019\u00e9vacuation se fait par la toux, les cris, les crachats, les pleurs, les coups (sur un punching ball mat\u00e9riel ou humain, si quelqu\u2019un se pr\u00eate au jeu!), ou par toutes les mani\u00e8res possibles et imaginables d\u2019exprimer son animal. Il y a ensuite l\u2019acte de \u00ab se rendre justice \u00bb et ce sans ressentiment vis-\u00e0-vis de la personne qui est \u00e0 l\u2019origine des col\u00e8res, dans la conscience qu\u2019il n\u2019y a pas de faute. Il s\u2019agit d\u2019une restitution d\u2019\u00e9nergie, de remettre les choses \u00e0 leur place. On peut consid\u00e9rer qu\u2019il n\u2019y a pas de faute ou que la faute se trouve des deux c\u00f4t\u00e9s si l\u2019on comprend que tout obstacle est l\u00e0 pour que nous le d\u00e9passions et grandissions. Si nous nous laissons voler notre \u00e9nergie nous ne respectons pas notre c\u0153ur et sommes donc dans l\u2019erreur, tout autant que celui qui nous a provoqu\u00e9. Nous devons comprendre que celui-ci l\u2019a fait par amour, inconsciemment presque toujours. Se rendre justice peut se faire sans que la personne \u00e0 l\u2019origine des col\u00e8res ne le sache ni ne le sente, par exemple en \u00e9crivant une lettre o\u00f9 l\u2019on exprime toutes ses col\u00e8res dans les moindres d\u00e9tails, qu\u2019on br\u00fble ensuite. C\u2019est bien s\u00fbr \u00e0 essayer en premier. Si \u00e7a ne marche pas, on peut envisager d\u2019envoyer la lettre, avec toutes les cons\u00e9quences que cela comporte. Exemple : Un p\u00e8re oblige son fils adolescent \u00e0 faire les \u00e9tudes qu\u2019il a d\u00e9cid\u00e9 pour lui sans tenir compte des d\u00e9sirs de son fils qui sont tout diff\u00e9rents. Celui-ci a une peur bleue de son p\u00e8re et r\u00e9fr\u00e8ne sa col\u00e8re. Il entame ses \u00e9tudes et sent une frustration de ne pouvoir faire ce qu\u2019il veut dans la vie. Il est tiraill\u00e9 par la col\u00e8re qu\u2019il a peur d\u2019exprimer, que ce soit verbalement ou en quittant la maison sans rien dire. Au fil des ann\u00e9es, pris par la routine, il se prend au jeu sans grande motivation mais il a besoin de la reconnaissance de son p\u00e8re et finit par oublier sa col\u00e8re. Mais entre lui et son p\u00e8re la relation est malsaine. Le p\u00e8re est fier d\u2019avoir un fils qui fait de brillantes \u00e9tudes. Il s\u2019abreuve de cette \u00e9nergie. Entre temps, le fils d\u00e9sabus\u00e9, qui a encore accumul\u00e9 d\u2019autres col\u00e8res vis-\u00e0-vis de son p\u00e8re, ne vit pas sa vie. Mais c\u2019est son choix, et maintenant il le paye parce qu\u2019on lui a d\u00e9couvert un cancer. La col\u00e8re qu\u2019on peut qualifier de n\u00e9gative est la r\u00e9action qu\u2019ont les gens qui ont essay\u00e9 de voler l\u2019\u00e9nergie de l\u2019autre et qui n\u2019y sont pas parvenu parce que l\u2019autre n\u2019a pas c\u00e9d\u00e9 et a r\u00e9agi, par la col\u00e8re par exemple. La col\u00e8re de ces deux personnes ne sera pas la m\u00eame. Il y a le voleur et le vol\u00e9, celui qui tente de voler l\u2019\u00e9nergie de l\u2019autre et celui qui la d\u00e9fend. Si la col\u00e8re du \u00ab voleur d\u2019\u00e9nergie \u00bb n\u2019est pas comprise et transform\u00e9e, elle se transformera en rage et si celle-ci n\u2019est pas comprise et transform\u00e9e, elle deviendra rancune, qui \u00e0 son tour se transformera en vengeance, en d\u00e9sir de vengeance, ou en tensions qui \u00e0 terme entra\u00eeneront \u00e9galement une maladie grave. Exemple : Un p\u00e8re oblige son fils adolescent \u00e0 faire les \u00e9tudes qu\u2019il a d\u00e9cid\u00e9 pour lui sans tenir compte des d\u00e9sirs de son fils qui sont tout diff\u00e9rents. Celui-ci sent qu\u2019on veut porter atteinte \u00e0 sa libert\u00e9, \u00e0 son int\u00e9grit\u00e9 et il exprime sa col\u00e8re. Le p\u00e8re se met \u00e9galement en col\u00e8re et menace son fils de lui couper les vivres. Le fils se sentant mis au pied du mur doit choisir entre se vendre ou se sauver. Il choisit la deuxi\u00e8me solution, au risque de ne plus jamais conna\u00eetre le confort dans lequel il vit. Le p\u00e8re entre dans une rage terrible. Son honneur est bafou\u00e9. Il fait tout pour retrouver son fils pour lui donner la correction qu\u2019il m\u00e9rite \u00e0 ses yeux. Les ann\u00e9es passent et le p\u00e8re est de plus en plus rong\u00e9 par la rancune. Il ne faut plus lui parler de son fils, il n\u2019a plus de fils. 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