{"id":1056,"date":"2019-10-02T20:41:53","date_gmt":"2019-10-02T18:41:53","guid":{"rendered":"http:\/\/127.0.0.1\/?p=1056"},"modified":"2019-10-02T20:46:45","modified_gmt":"2019-10-02T18:46:45","slug":"un-peu-de-bon-sens-dans-nos-assiettes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/claudinemarichal.be\/?p=1056","title":{"rendered":"Un peu de bon sens dans nos assiettes"},"content":{"rendered":"<table cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<ol>\n<li><a class=\"Link2\" href=\"#1\">Au nom de l&rsquo;amour, le plus sournois des g\u00e9nocides infantiles : le non-stop alimentaire, Robert Masson<\/a><\/li>\n<li><a class=\"Link2\" href=\"#2\">Equilibre alimentaire: comment sortir du labyrinthe, Daniel Gramme<\/a><\/li>\n<li><a class=\"Link2\" href=\"#3\">Que l&rsquo;aliment soit ton m\u00e9dicament, Edgar Cayce<\/a><\/li>\n<li><a class=\"Link2\" href=\"#4\">Le mensonge de l&rsquo;all\u00e9g\u00e9, Robert Masson<\/a><\/li>\n<li><a class=\"Link2\" href=\"#6\">L&rsquo;alimentation \u00ab\u00a0bio\u00a0\u00bb, pourquoi ?, Daniel Gramme<\/a><\/li>\n<li><a class=\"Link2\" href=\"#7\">Les fours \u00e0 micro-ondes: un peu de prudence s&rsquo;impose, Robert Masson<\/a><\/li>\n<li><a class=\"Link2\" href=\"#8\">Les aliments \u00e0 haute fr\u00e9quence \u00e9l\u00e8vent le taux vibratoire du corps, Jan Tober et Lee Carroll<\/a><\/li>\n<li><a class=\"Link2\" href=\"#9\">Le v\u00e9g\u00e9tarisme pour lib\u00e9rer le monde de la faim et de la d\u00e9pendance \u00e9conomique, Frank Hatem<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<hr \/>\n<div class=\"style3\" align=\"justify\">\n<p><a name=\"1\"><\/a><b>1. Au nom de l&rsquo;amour, le plus sournois des g\u00e9nocides infantiles : le non-stop alimentaire<\/b><\/p>\n<p><i>Extrait de \u00ab\u00a0Mythes et mensonges des r\u00e9gimes classiques et des di\u00e9t\u00e9tiques naturelles\u00a0\u00bb de Robert Masson (naturoth\u00e9rapeute fran\u00e7ais) :<\/i><\/p>\n<p>Le titre de ce chapitre est v\u00e9ritablement provocateur, car il tient \u00e0 soulever quelque chose de terrible, quelque chose qui, sous une apparence innocente, d\u00e9truit la sant\u00e9 et fragilise pour la vie des dizaines de millions d&rsquo;enfants, sinon des centaines de par le monde.<br \/>\nC&rsquo;est la gravit\u00e9 m\u00eame d&rsquo;une telle constatation et non pas le d\u00e9sir de faire du sensationnel qui permet \u00e0 l&rsquo;auteur de lancer un terrifiant cri d&rsquo;avertissement.<br \/>\nVoici pourquoi : l&rsquo;enfant et l&rsquo;adulte ont des besoin d&rsquo;entretien cellulaire mais l&rsquo;enfant a, de plus, des besoins nutritionnels de croissance. Les di\u00e9t\u00e9ticiens ont donc estim\u00e9 que l&rsquo;enfant devait avoir dans la matin\u00e9e et dans l&rsquo;apr\u00e8s-midi des \u00ab\u00a0entre-repas\u00a0\u00bb, c&rsquo;est-\u00e0-dire des go\u00fbters.<br \/>\nCette constatation est parfaitement juste et la prise de go\u00fbters entre les repas en conclusion de la constatation des besoins nutritionnels sup\u00e9rieurs de l&rsquo;enfant le serait aussi si l&rsquo;enfant, aux repas du matin, de midi et du soir, mangeait proportionnellement \u00e0 son poids, c&rsquo;est-\u00e0-dire si, par exemple un enfant de 15 kilos mangeait le quart de ce que mange un adulte de 60 kilos ou le cinqui\u00e8me de ce que mange un adulte de 75 kilos.<br \/>\nEn r\u00e9alit\u00e9, ce qu&rsquo;il faut savoir, <i>c&rsquo;est qu&rsquo;un enfant ne mange pas proportionnellement \u00e0 son poids mais qu&rsquo;il mange proportionnellement \u00e0 ses besoins nutritionnels<\/i>, t\u00e9moin de la pr\u00e9dominance physiologique de son abdomen. Ainsi, un enfant de 20 kilos mange aux repas du midi et du soir en quantit\u00e9 30 \u00e0 50% de ce que mange un individu de 70 kilos &#8211; nous parlons bien s\u00fbr d&rsquo;un enfant qui ne mange pas entre les repas.<br \/>\nEffectivement, si un enfant mangeait proportionnellement \u00e0 son poids, les di\u00e9t\u00e9ticiens classique et les p\u00e9diatres auraient parfaitement raison de conseiller des entre-repas \u00e9tant donn\u00e9 que les besoins nutritionnels de l&rsquo;enfant sont sup\u00e9rieurs \u00e0 ceux de l&rsquo;adulte.<br \/>\nAinsi donc il appara\u00eet que les entre-repas pris par l&rsquo;enfant ne sont plus, contrairement \u00e0 ce que l&rsquo;on pouvait croire, indispensables.<br \/>\nPourtant que se passe-t-il r\u00e9ellement aujourd&rsquo;hui? L&rsquo;enfant part \u00e0 l&rsquo;\u00e9cole le matin avec un go\u00fbter donn\u00e9 par sa maman et il re\u00e7oit aussi dans la matin\u00e9e un autre go\u00fbter donn\u00e9 par l&rsquo;\u00e9cole; souvent la ma\u00eetresse rajoute du lait et parfois des bonbons. Donc, entre le petit d\u00e9jeuner et le d\u00e9jeuner, l&rsquo;enfant mangera deux \u00e0 cinq fois selon les cas.<br \/>\nDans l&rsquo;apr\u00e8s-midi, c&rsquo;est tout \u00e0 fait la m\u00eame chose: l&rsquo;enfant consomme le go\u00fbter donn\u00e9 par sa maman et l&rsquo;\u00e9cole offre souvent aussi un autre go\u00fbter, ou parfois une autre collation; ainsi donc le nombre de prises alimentaires chez certains enfants atteint parfois 10, 15 par jour. Tous ces bonbons, tous ces laits, tous ces go\u00fbters, tous ces sirops distribu\u00e9s par la maman, par les cr\u00eaches, les maternelles, tout cela est dict\u00e9 par l&rsquo;amour, par la tendresse, par la gentillesse, par la bont\u00e9 et peut-\u00eatre par le fait s\u00e9culaire inscrit dans la m\u00e9moire g\u00e9n\u00e9tique relatif aux famines que connurent nos anc\u00eatres.<br \/>\nOr il existe dans l&rsquo;organisme vivant un potentiel vital hom\u00e9ostasique, c&rsquo;est-\u00e0-dire une force de vie r\u00e9gulant toutes les grandes fonctions du corps. Or ce potentiel vital hom\u00e9ostasique que j&rsquo;ai appel\u00e9 PVH ne peut \u00eatre dispatch\u00e9 avec le maximum d&rsquo;intensit\u00e9 dans plusieurs directions \u00e0 la fois. L&rsquo;organisme nous en fournit la preuve.<br \/>\nAinsi, par exemple lorsqu&rsquo;un individu souffre d&rsquo;une grippe, il est oblig\u00e9 de s&rsquo;allonger parce qu&rsquo;il se sent fatigu\u00e9; si la fi\u00e8vre atteint 38\u00b0, 39\u00b0, l&rsquo;individu n&rsquo;a plus faim. L&rsquo;on pense alors que ce manque d&rsquo;app\u00e9tit est d\u00fb au virus de la grippe mais en fait, il n&rsquo;en est rien. C&rsquo;est le potentiel vital hom\u00e9ostasique qui retire la vitalit\u00e9 de l&rsquo;appareil locomoteur et de l&rsquo;appareil digestif pour le dispatcher sur le plan immunitaire afin de vaincre plus facilement l&rsquo;infection virale.<br \/>\nDe la m\u00eame fa\u00e7on, lorsqu&rsquo;un enfant mange sans arr\u00eat, sa vitalit\u00e9 est soustraite de l&rsquo;appareil immunitaire pour \u00eatre dispatch\u00e9 sur le tube digestif. Les bact\u00e9ries, les virus, voire parfois les myc\u00e9liums qui \u00e9taient sur sa peau ou sur ses muqueuses, parfois \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur m\u00eame de son organisme se mettent \u00e0 prolif\u00e9rer.<br \/>\nAinsi, le grignotage ou non-stop alimentaire est responsable des otites, des rhinites, des sinusites, des angines, des trach\u00e9ites, des trach\u00e9obronchites \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition touchant l&rsquo;enfant.<br \/>\n[&#8230;]<br \/>\nUn enfant qui fait des infections \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition toutes les trois semaines ou chaque mois est un enfant qui va recevoir huit \u00e0 dix fois des antibiotiques chaque ann\u00e9e ou m\u00eame davantage. Parvenu \u00e0 l&rsquo;adolescence, cet enfant aura re\u00e7u souvent cinquante \u00e0 cent fois plus d&rsquo;antibiotiques qu&rsquo;un autre enfant<br \/>\nNous ne parlons pas ici de la nuisance propre des antibiotiques au niveau du foie, mais plut\u00f4t de leur nuisance au niveau immunitaire. En effet, chaque fois que l&rsquo;on d\u00e9capite une infection avec des antibiotiques, on d\u00e9capite le syst\u00e8me immunitaire.<br \/>\nVoici pourquoi: le syst\u00e8me immunitaire d&rsquo;un \u00eatre humain se mature en luttant contre les infections mais chaque fois que nous d\u00e9capitons une infection avec des antibiotiques, nous emp\u00eachons l&rsquo;action du syst\u00e8me immunitaire. A quinze ans, notre adolescent aura un syst\u00e8me immunitaire dont l&rsquo;efficience sera diminu\u00e9e de 60 \u00e0 90% si bien que certaines bact\u00e9ries ou virus vont alors acqu\u00e9rir pour cet adolescent au syst\u00e8me immunitaire d\u00e9prim\u00e9 une virulence terrifiante, alors que ces m\u00eames germes ne sont pas dangereux pour un syst\u00e8me immunitaire normal.<br \/>\nDonner sans arr\u00eat toutes les trois semaines ou tous les mois des antibiotiques pendant toute la dur\u00e9e de l&rsquo;enfance n&rsquo;est pas anodin. Cela entra\u00eene la mise hors fonction du syst\u00e8me immunitaire de l&rsquo;enfant. C&rsquo;est extr\u00eamement grave pour l&rsquo;avenir et ceci peut m\u00eame faciliter, \u00e0 l&rsquo;\u00e2ge adulte, la survenue d&rsquo;un cancer. (pages 179, 180, 181 et 183 &#8211; Edition Albin Michel)<\/p>\n<p><a href=\"#top\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-936\" src=\"..\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/fleche_top.gif\" alt=\"\" width=\"10\" height=\"5\" align=\"left\" border=\"0\" \/><\/a><\/p>\n<hr \/>\n<p><a name=\"2\"><\/a><b>2. Equilibre alimentaire: comment sortir du labyrinthe ?<\/b><\/p>\n<p><i>Extrait de \u00ab\u00a0Un gramme de bon sens au service de votre sant\u00e9\u00a0\u00bb de Daniel Gramme (herboriste et naturoth\u00e9rapeute belge)<\/i><\/p>\n<p><i>Je suis all\u00e9e \u00e0 une conf\u00e9rence o\u00f9 l&rsquo;on nous a dit qu&rsquo;il fallait manger les aliments crus. Mais dans une revue, j&rsquo;ai lu qu&rsquo;il \u00e9tait pr\u00e9f\u00e9rable de tou cuire! Dans un autre livre \u00e0 la mode, j&rsquo;ai lu qu&rsquo;il fallait manger dissoci\u00e9; tandis que la di\u00e9t\u00e9tique traditionnelle nous conseille de m\u00e9langer le tout. J&rsquo;avoue que je ne sais plus ce qu&rsquo;il faut faire&#8230;<\/i><\/p>\n<p>Il faut tout simplement retrouver le bon sens, c&rsquo;est-\u00e0-dire :<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>manger des prot\u00e9ines de qualit\u00e9 deux fois par jour (oeuf, viande, poisson) accompagn\u00e9es de glucides (pain, pommes de terre, p\u00e2tes, c\u00e9r\u00e9ales), pour permettre leur bonne assimilation.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>\u00e9viter les m\u00e9langes qui perturbent la digestion (yaourt, fruits aux repas, pr\u00e9parations \u00e0 base de tomates ou confitures sur le pain). En effet, la confiture associ\u00e9e au pain rend la digestion plus difficile; on observera souvent que l&rsquo;on manque d&rsquo;\u00e9nergie apr\u00e8s ce type de repas.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>manger un peu de crudit\u00e9s chaque jour suivant sa tol\u00e9rance personnelle.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>ne jamais manger du \u00ab\u00a0sucr\u00e9\u00a0\u00bb entre les repas, mais uniquement \u00e0 la fin des repas; ainsi, les sucres rapides deviennent plus \u00ab\u00a0lents\u00a0\u00bb et ne perturbent pas le fonctionnement du pancr\u00e9as.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>surtout, EVITER LE GRIGNOTAGE. C&rsquo;est l&rsquo;erreur la plus grave qui conduit \u00e0 de graves probl\u00e8mes de sant\u00e9. En effet, chaque repas est \u00ab\u00a0programm\u00e9\u00a0\u00bb pour une digestion de 4 \u00e0 5 heures. Et il faut absolument laisser un temps de repos entre deux repas afin que la digestion puisse se passer dans les meilleures conditions et que les choses se fassent en harmonie. Manger entre eux repas perturbe ce programme et d\u00e9r\u00e8gle tout l&rsquo;organisme. Car nous avons en nous un potentiel vital qui r\u00e9git tout notre organisme et qui \u00e9tablit l&rsquo;\u00e9quilibre entre les diff\u00e9rentes fonctions. Si ce potentiel est sans arr\u00eat concentr\u00e9 sur notre digestion, les autres fonctions sont l\u00e9s\u00e9es. Ainsi, notre immunit\u00e9 s&rsquo;en trouvera amoindrie et une fatigue chronique s&rsquo;installe.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Les enfants qui grignotent sans arr\u00eat risquent de conna\u00eetre des probl\u00e8mes de sant\u00e9. L&rsquo;adulte, quant \u00e0 lui, verra peut-\u00eatre, par exemple, son taux de cholest\u00e9rol augmenter (ou se d\u00e9velopper un autre probl\u00e8me de sant\u00e9).<br \/>\nManger sans arr\u00eat, c&rsquo;est comme marcher sans jamais se reposer; c&rsquo;est l&rsquo;\u00e9puisement et puis, un soir, on tombe. C&rsquo;est un peu comme une machine \u00e0 lessiver dont le programme serait perturb\u00e9 sans arr\u00eat. (pages 21 et 22 &#8211; Editions Dricot)<\/p>\n<p><a href=\"#top\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-936\" src=\"..\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/fleche_top.gif\" alt=\"\" width=\"10\" height=\"5\" align=\"left\" border=\"0\" \/><\/a><\/p>\n<hr \/>\n<p><a name=\"3\"><\/a><b>3. Que l&rsquo;aliment soit ton m\u00e9dicament<\/b><\/p>\n<p><i>Extrait de \u00ab\u00a0L&rsquo;univers d&rsquo;Edgar Cayce\u00a0\u00bb de Doroth\u00e9e Koechlin de Bizemont :<\/i><\/p>\n<p>C&rsquo;est Hippocrate qui l&rsquo;a dit &#8230; sous serment! Et Cayce est d&rsquo;accord :<br \/>\n<i>Ce que nous pensons et ce que nous mangeons, combin\u00e9s ensemble, fabriquent ce que nous sommes, tant physiquement que mentalement. (Lecture 288-38)<\/i><br \/>\n<b>Cayce donne quelques r\u00e8gles simples :<\/b><br \/>\n<i>Ne mangez jamais lorsque vous \u00eates tendu, tr\u00e8s fatigu\u00e9, excit\u00e9, ou bien en col\u00e8re. Vous ne devriez jamais vous alimenter \u00e0 ces moments-l\u00e0, voyez-vous? Et aussi ne jamais rien prendre dont vous n&rsquo;avez pas envie. (Lecture 137-30)<\/i><br \/>\nAvis, donc, aux parents angoiss\u00e9s qui forcent leur malheureuse prog\u00e9niture \u00e0 manger les haricots tant d\u00e9test\u00e9s &#8230;<br \/>\nHalte aux sucres !<br \/>\nCayce rappelle avec \u00e9nergie que certains aliments sont tr\u00e8s n\u00e9fastes: fritures, p\u00e2tisseries, sucres, f\u00e9culents, graisses animales cuites, pain blanc, sucre blanc, etc. Or tout cela, nous le savons. Et je me demande encore comment, apr\u00e8s d&rsquo;innombrables campagnes d&rsquo;information faites par les diff\u00e9rents organes de la presse m\u00e9dicale, il y a encore des gens qui croient bien faire en nourrissant leurs enfants de pain blanc, de nouilles blanches, de sucre blanc, de riz blanc. Alors que la preuve a \u00e9t\u00e9 faite, depuis Cayce, que ces produits \u00ab\u00a0morts\u00a0\u00bb parce que trop \u00e9labor\u00e9s, sont tr\u00e8s nocifs. Cayce n&rsquo;arr\u00eate pas de le r\u00e9p\u00e9ter:<br \/>\n[&#8230;] H\u00e9las! ces prescriptions cayciennes, r\u00e9p\u00e9t\u00e9es maintes et maintes fois au cours des lectures, sont ignor\u00e9es aux Etats-Unis, o\u00f9 l&rsquo;on abuse quotidiennement des sucreries et des fritures. Quant au \u00ab\u00a0steak-frites\u00a0\u00bb de nos bistrots, il semble \u00e9galement d\u00e9sastreux &#8230; Cayce recommande davantage de l\u00e9gumes, de salades, de fruits de mer, de poissons, de laitages et de sucres non raffin\u00e9s :<br \/>\n<i>Les meilleurs pour tous, ce sont les sucres de canne non raffin\u00e9s. (Lecture 1131-2)<\/i><br \/>\nDans l&rsquo;esprit de Cayce, lorsqu&rsquo;on relit tout ce qu&rsquo;il a dit sur les sucres, il s&rsquo;agit d&rsquo;abord de consommer du sucre qui ne soit pas raffin\u00e9 &#8211; qu&rsquo;il soit de canne ou de betterave. Comme on l&rsquo;a exp\u00e9riment\u00e9 depuis, ce n&rsquo;est pas l&rsquo;une ou l&rsquo;autre de ces plantes qui fait la diff\u00e9rence, mais le degr\u00e9 de traitement subi par le produit final. Il ajoute :<br \/>\n<i>Les sucres sont n\u00e9cessaires pour construire le corps, car ils favorisent la fermentation normale dans le syst\u00e8me digestif. [&#8230;] (Lecture 808-3)<\/i><br \/>\nD&rsquo;autre part, Cayce ne cesse de rench\u00e9rir sur les \u00ab\u00a0verdures\u00a0\u00bb! Il aurait aim\u00e9 nos hors-d&rsquo;oeuvre vari\u00e9s, nos salades, nos desserts de fruits :<br \/>\n<i>Les l\u00e9gumes reconstruisent la mati\u00e8re grise beaucoup plus vite que la viande et les sucres !<br \/>\n[&#8230;] Un r\u00e9gime normal doit comporter au moins trois l\u00e9gumes qui poussent au-dessus du sol contre un l\u00e9gume-racine.(Lecture 3373-1)<br \/>\nPeu de viande, beaucoup de poisson et beaucoup de l\u00e9gumes.<\/i><br \/>\nOn aurait pu s&rsquo;attendre \u00e0 ce que Cayce recommande le v\u00e9g\u00e9tarisme absolu. Il ne va pas jusque l\u00e0, mais d\u00e9conseille cependant la viande rouge:<br \/>\n<i>Quant \u00e0 la viande, il serait pr\u00e9f\u00e9rable de prendre plut\u00f4t du poisson, de la volaille, de l&rsquo;agneau. Le lard au petit-d\u00e9jeuner &#8211; seulement occasionnellement. (Lecture 1710-4)<\/i><br \/>\n[&#8230;]<br \/>\n<b>Quelques vedettes de l&rsquo;alimentation caycienne :<\/b><br \/>\nJ&rsquo;ai d\u00e9j\u00e0 parl\u00e9 de l&rsquo;huile d&rsquo;olive, des amandes, des salades, qui sont tr\u00e8s importantes \u00e0 la fois pour Cayce et dans notre cuisine. Je n&rsquo;insisterai donc pas davantage &#8211; sauf pour trois ou quatre aliments qui peuvent \u00e9tonner le lecteur fran\u00e7ais (comme ils ont d&rsquo;ailleurs \u00e9tonn\u00e9 le lecteur am\u00e9ricain!).<br \/>\n<u>* Le topinambour jaune<\/u>, appel\u00e9 en anglais <i>\u00ab\u00a0Jerusalem artichoke\u00a0\u00bb<\/i> &#8211; restons bibliques-, a \u00e9t\u00e9 vigoureusement recommand\u00e9 par Cayce.<br \/>\nC&rsquo;est un l\u00e9gume-racine tr\u00e8s fin, qui a le go\u00fbt du champignon de Paris.<br \/>\n<i>-Pourquoi est-ce que j&rsquo;ai envie de me gaver de sucreries?<br \/>\n-C&rsquo;est naturel, c&rsquo;est \u00e0 cause de troubles digestifs dus au pancr\u00e9as. Mangez un topinambour jaune chaque semaine, de la taille d&rsquo;un oeuf \u00e0 peu pr\u00e8s. Cuisez-le dans du papier de Patapar, pour ne pas le laisser perdre son jus. Assiasonnez-le. Cela am\u00e9liorera les d\u00e9sordres dont vous souffrez entre le foie, les reins, le pancr\u00e9as, et diminuera votre boulimie de sucreries. Et surtout, aucun chocolat! (Lecture 3386-2)<\/i><br \/>\n[&#8230;]<br \/>\n<u>* Les \u00e9pluchures de pommes de terre<\/u> : Cayce les a recommand\u00e9es plusieurs fois. Il leur pr\u00eate des vertus remarquables dans certaines affections : rhumatismes, probl\u00e8mes dentaires &#8230; Il dit qu&rsquo;elles pr\u00e9viennent le blanchissement des cheveux.<br \/>\n<i>Ajoutez \u00e0 votre r\u00e9gime des pelures de pommes de terre &#8211; mais pas trop de pulpe. Il vaudrait mieux nettoyer les belles pommes de terre, les peler, et ne consommer que les pelures, cuites. Jetez le reste, donnez-le aux poules ! (Lecture 1904-1)<\/i><br \/>\n[&#8230;] Bref, je comprends pourquoi mes poules se pr\u00e9cipitaient sur les \u00e9pluchures de pommes de terre ! (pages 95, 96, 97, 104, 105 &#8211; Edition J&rsquo;ai Lu &#8211; New Age, Tome I)<\/p>\n<p><a href=\"#top\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-936\" src=\"..\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/fleche_top.gif\" alt=\"\" width=\"10\" height=\"5\" align=\"left\" border=\"0\" \/><\/a><\/p>\n<hr \/>\n<p><a name=\"4\"><\/a><b>4. Le mensonge de l&rsquo;all\u00e9g\u00e9<\/b><\/p>\n<p><i>Extrait de \u00ab\u00a0Mythes et mensonges des r\u00e9gimes classiques et des di\u00e9t\u00e9tiques naturelles\u00a0\u00bb de Robert Masson (naturoth\u00e9rapeute fran\u00e7ais) :<\/i><\/p>\n<p>Il n&rsquo;y a pas que l&rsquo;aliment qui soit all\u00e9g\u00e9, le bon sens ne l&rsquo;est pas moins!<br \/>\nAll\u00e9ger un produit laitier, all\u00e9ger un aliment, c&rsquo;est lui enlever la totalit\u00e9 ou une partie de ses mati\u00e8res grasses. Or, dans ces mati\u00e8res grasses, se trouve essentiellement la vitamine A indispensable \u00e0 la peau, aux muqueuses, \u00e0 la vision nocturne ainsi qu&rsquo;au contr\u00f4le des divisions cellulaires ou mitoses.<br \/>\nDans ces corps gras que l&rsquo;on enl\u00e8ve se trouve aussi de la vitamine D3 indispensable au m\u00e9tabolisme parfait du calcium. Ce dernier est vital &#8230; pour avoir des os solides et pratiquer un sport sans risque. All\u00e9ger un aliment, c&rsquo;est lui enlever son cholest\u00e9rol indispensable \u00e0 l&rsquo;\u00e9laboration de certaines vitamines, de certaines hormones, \u00e0 la d\u00e9fense immunitaire. En r\u00e9sum\u00e9, all\u00e9ger un aliment, c&rsquo;est donc le priver de sa vitamine A, de sa vitamine D3 et de son cholest\u00e9rol, c&rsquo;est-\u00e0-dire de nutriments indispensables \u00e0 la vie et \u00e0 la sant\u00e9. Pour un hypoth\u00e9tique amaigrissement, on va donc faire courir \u00e0 l&rsquo;organisme le risque d&rsquo;une baisse de la vision, d&rsquo;une diminution de la calcification osseuse, et peut-\u00eatre un risque de cancer: carence en cholest\u00e9rol \u00e9gale perturbations hormonales et baisse du d\u00e9sir sexuel. Il y a un risque sportif si carence en vitamine D3 et d\u00e9s\u00e9quilibre dans les mitoses cellulaires, baisse de la vision nocturne si carence en vitamine A.<br \/>\nEn fin de compte, ce la n&rsquo;est m\u00eame pas b\u00e9n\u00e9fique pour la perte de poids, car l&rsquo;insatisfaction gustative engendr\u00e9e par l&rsquo;all\u00e9g\u00e9 (contrairement \u00e0 tout ce que peuvent pr\u00e9tendre les arguments publicitaires, l&rsquo;all\u00e9g\u00e9 n&rsquo;a pas le go\u00fbt de l&rsquo;aliment normal) va conduire \u00e0 manger plus. Et de ce fait, par un autre biais, \u00e0 manger autant de calories. (pages 144 et 145 &#8211; Edition Albin Michel)<\/p>\n<p><a href=\"#top\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-936\" src=\"..\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/fleche_top.gif\" alt=\"\" width=\"10\" height=\"5\" align=\"left\" border=\"0\" \/><\/a><\/p>\n<hr \/>\n<p><a name=\"5\"><\/a><b>5. L&rsquo;alimentation \u00ab\u00a0bio\u00a0\u00bb, pourquoi ?<\/b><\/p>\n<p><i>Extrait de \u00ab\u00a0Un gramme de bon sens au service de votre sant\u00e9\u00a0\u00bb de Daniel Gramme (herboriste et naturoth\u00e9rapeute belge)<\/i><\/p>\n<p><i>&#8211; Les aliments \u00ab\u00a0bio\u00a0\u00bb sont chers ! C&rsquo;est de la tromperie, car, \u00e0 notre \u00e9poque, tout est pollu\u00e9. Alors acheter \u00ab\u00a0bio\u00a0\u00bb, cela me para\u00eet tout \u00e0 fait absurde.<\/i><br \/>\n&#8211; Je suis surpris par la r\u00e9action de cette dame en face de moi. Mais d&rsquo;une certaine mani\u00e8re, j&rsquo;en suis heureux. Car une critique, c&rsquo;est d&rsquo;une certaine mani\u00e8re une marque d&rsquo;int\u00e9r\u00eat.<br \/>\nLa pollution est effectivement g\u00e9n\u00e9rale. Mais il y a une diff\u00e9rence fondamentale entre une pomme qui re\u00e7oit directement des produit chimiques (de 50 \u00e0 85 traitements par an) et une pomme qui est trait\u00e9e par dilution infime de pollution ambiante.<br \/>\nC&rsquo;est un peu comme si vous receviez un jet de gaz lacrymog\u00e8ne dans une pi\u00e8ce ferm\u00e9e. Votre r\u00e9action est alors tr\u00e8s p\u00e9nible. Si, par contre, vous recevez un petit jet donn\u00e9 \u00e0 10 m\u00e8tres de vous, votre r\u00e9action sera pratiquement inexistante. Et puis, il y a la <b>saveur<\/b> et le <b>go\u00fbt<\/b> incomparables! Quelle diff\u00e9rence quand vous croquez dans une belle pomme ultra-trait\u00e9e chimiquement et une bonne pomme \u00ab\u00a0bio\u00a0\u00bb!<br \/>\n<b>L&rsquo;\u00e9quilibre en vitamines<\/b> est obligatoirement bien meilleur dans le fruit \u00ab\u00a0bio\u00a0\u00bb. Car dans une culture \u00ab\u00a0bio\u00a0\u00bb, la terre est consid\u00e9r\u00e9e comme un \u00eatre vivant qu&rsquo;il faut nourrir correctement, c&rsquo;est-\u00e0-dire naturellement.<br \/>\nAinsi, cet \u00e9quilibre harmonieux se r\u00e9percute sur notre organisme am\u00e9liorant notre sant\u00e9, notre endurance et notre vitalit\u00e9.<br \/>\nEn ce qui concerne l&rsquo;\u00e9levage, les choses sont diff\u00e9rentes. Car l&rsquo;animal est respect\u00e9 dans son environnement et sa nourriture.<br \/>\n<b>Manger \u00ab\u00a0bio, c&rsquo;est aussi un acte de protection de la nature.<\/b> C&rsquo;est une mani\u00e8re d&rsquo;encourager la fili\u00e8re agricole qui respecte la nature et l\u00e8gue une terre saine \u00e0 ses enfants.<br \/>\nOn \u00e9vite ainsi des risques parfois graves pour notre sant\u00e9. Ne citons que l&rsquo;exemple des \u00ab\u00a0vaches folles\u00a0\u00bb. Mais faut-il parler de \u00ab\u00a0vaches folles\u00a0\u00bb? Je parlerais plut\u00f4t d'\u00a0\u00bb\u00e9leveurs fous\u00a0\u00bb!<br \/>\nManger \u00ab\u00a0bio\u00a0\u00bb, c&rsquo;est encore \u00e9viter les aliments g\u00e9n\u00e9tiquement modifi\u00e9s.<br \/>\nManger \u00ab\u00a0bio, c&rsquo;est aussi un <b>acte civique<\/b>, c&rsquo;est un peu comme si on votait chaque jour pour un monde meilleur. Pour notre soci\u00e9t\u00e9, c&rsquo;est une mani\u00e8re de r\u00e9aliser de substantielles \u00e9conomies: cultiver \u00ab\u00a0bio\u00a0\u00bb permettra au bout du compte de se d\u00e9faire des subventions aux agriculteurs. Comment ne pas juger absurde la destruction des surplus alimentaires!<br \/>\nEn mangeant \u00ab\u00a0bio\u00a0\u00bb, on r\u00e9duit la pollution de l&rsquo;eau et de la terre; [&#8230;]<br \/>\nAujourd&rsquo;hui, les enfants sont habitu\u00e9s \u00e0 manger des choses fades et sans go\u00fbt; alors, ils se ruent sur des aliments qui ont du go\u00fbt artificiellement comme les chips, le cola, les biscuits sucr\u00e9s, etc.<br \/>\nN&rsquo;oublions pas que les r\u00e9sidus chimiques contenus dans bon nombre de produits alimentaires sont bien plus dangereux pour les enfants&#8230; On devrait faire l&rsquo;effort de nourrir le b\u00e9b\u00e9 avec des aliments sains au moins jusqu&rsquo;\u00e0 un an. Un b\u00e9b\u00e9 mange peu, raison de plus.<br \/>\n[&#8230;]<br \/>\n<i>&#8211; Vous savez, moi, j&rsquo;ach\u00e8te \u00ab\u00a0bio\u00a0\u00bb l\u00e0 o\u00f9 j&rsquo;en trouve et l\u00e0 o\u00f9 c&rsquo;est pour moi le plus facile.<\/i><br \/>\n&#8211; Ce connaisseur du \u00ab\u00a0bio\u00a0\u00bb m&rsquo;interpelle par sa remarque. A la r\u00e9flexion, o\u00f9 faut-il acheter \u00ab\u00a0bio\u00a0\u00bb ?<br \/>\nLe \u00ab\u00a0bio\u00a0\u00bb est reconnu maintenant par tous; on en trouve partout. Je pense que, de plus en plus, il va y avoir une sorte de bio-industrie de large distribution et une \u00ab\u00a0bio trois \u00e9toiles\u00a0\u00bb, plus ch\u00e8re que l&rsquo;autre. Mon opinion est qu&rsquo;il faut choisir en priorit\u00e9 les produits des petits cultivateurs de la r\u00e9gion o\u00f9 l&rsquo;on habite, car ceux-ci soignent bien mieux la terre que les nouveaux industriels du \u00ab\u00a0bio\u00a0\u00bb qui, maintenant, s&rsquo;engouffrent dans le march\u00e9 pour des motifs essentiellement financiers. Il faut \u00e9viter l&rsquo;erreur qui s&rsquo;est produite avec les aliments ordinaires: la grande distribution a fait pression sur les producteurs pour r\u00e9duire les prix. Et plus on r\u00e9duisait les prix, plus la qualit\u00e9 baissait. R\u00e9sultat: des centaines de milliers de petits commer\u00e7ants ruin\u00e9s, des quartiers entiers qui se vidaient de commerces de proximit\u00e9, la vie sociale qui s&rsquo;appauvrissait. Et puis le cercle infernal qui se met en route: plus on ach\u00e8te bon march\u00e9, plus on produit des produits bas de gamme et plus on met de gens au ch\u00f4mage pour baisser encore le prix de revient. Les ch\u00f4meurs ach\u00e8tent au moindre prix. On cherche donc encore \u00e0 produire plus intensivement en r\u00e9duisant la qualit\u00e9 et le personnel! Et ainsi de suite.<br \/>\nComprenons donc que les produits de qualit\u00e9 ne peuvent se vendre au m\u00eame prix que des produits bas de gamme.(Pages 9 \u00e0 12 &#8211; Editions Dricot)<\/p>\n<p><a href=\"#top\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-936\" src=\"..\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/fleche_top.gif\" alt=\"\" width=\"10\" height=\"5\" align=\"left\" border=\"0\" \/><\/a><\/p>\n<hr \/>\n<p><a name=\"6\"><\/a><b>6. Les fours \u00e0 micro-ondes: un peu de prudence s&rsquo;impose<\/b><\/p>\n<p><i>Extrait de \u00ab\u00a0Mythes et mensonges des r\u00e9gimes classiques et des di\u00e9t\u00e9tiques naturelles\u00a0\u00bb de Robert Masson (naturoth\u00e9rapeute fran\u00e7ais) :<\/i><\/p>\n<p>A propos des fours \u00e0 micro-ondes, certaines personnes soulignent le danger d&rsquo;une fuite \u00e9ventuelle du four lui-m\u00eame, ce qui implique un danger pour les personnes se trouvant \u00e0 proximit\u00e9 imm\u00e9diate.<br \/>\nEn fait le danger, s&rsquo;il y en a un, ne semble pas provenir d&rsquo;une fuite du four puisqu&rsquo;il est parfaitement v\u00e9rifi\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral au sortir de l&rsquo;usine et muni de nombreux syst\u00e8mes de s\u00e9curit\u00e9, mais le danger r\u00e9el semble \u00eatre d\u00fb aux <i>transformations subies par l&rsquo;aliment pendant la cuisson.<\/i><br \/>\nLa revue m\u00e9dicale <i>The Lancet<\/i> en mars 1990 (\u00e9d. fran\u00e7aise) fait savoir que des p\u00e9diatres autrichiens ont d\u00e9montr\u00e9 que les prot\u00e9ines du lait pour b\u00e9b\u00e9, apr\u00e8s chauffage au micro-ondes, ont \u00e9t\u00e9 gravement alt\u00e9r\u00e9es.<br \/>\nEn effet, les prot\u00e9ines subissent une hydrolyse avec formation d&rsquo;acides amin\u00e9s dont la structure mol\u00e9culaire est modifi\u00e9e. Il se produit des isom\u00e8res non naturels de forme \u00ab\u00a0CIS\u00a0\u00bb qui peuvent pr\u00e9senter certains dangers sur le plan immunitaire. En outre, la L-proline se trouve transform\u00e9e en D-proline toxique pour le syst\u00e8me nerveux et les reins. (page 178 &#8211; Edition Albin Michel)<\/p>\n<p><a href=\"#top\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-936\" src=\"..\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/fleche_top.gif\" alt=\"\" width=\"10\" height=\"5\" align=\"left\" border=\"0\" \/><\/a><\/p>\n<hr \/>\n<p><a name=\"7\"><\/a><b>7. Les aliments \u00e0 haute fr\u00e9quence \u00e9l\u00e8vent le taux vibratoire du corps<\/b><\/p>\n<p><i>Extrait de \u00ab\u00a0Les Enfants Indigo\u00a0\u00bb de Jan Tober et Lee Carroll<\/i><\/p>\n<p>Mes conversations avec Dieu et avec les anges m&rsquo;ont appris qu&rsquo;il est vital de prendre soin de notre corps. Ce souci n&rsquo;a rien \u00e0 voir avec la vanit\u00e9 ou l&rsquo;esth\u00e9tisme, il est d&rsquo;ordre spirituel. En effet, lorsque notre corps est harmonis\u00e9 et bien nourri, il devient plus r\u00e9ceptif \u00e0 l&rsquo;aide divine. A ce sujet, de nombreuses \u00e9coles orientales ainsi que l&rsquo;\u00e9cole pythagoricienne (berceau de la m\u00e9taphysique moderne et de la gu\u00e9rison spirituelle) pr\u00f4nent l&rsquo;importance spirituelle des r\u00e9gimes naturels pauvres en viande ou compl\u00e8tement v\u00e9g\u00e9tariens.<\/p>\n<p>Les aliments, comme toute chose ou tout \u00eatre, \u00e9mettent des fr\u00e9quences vibratoires. Ainsi, les aliments \u00e0 haute fr\u00e9quence \u00e9l\u00e8vent le taux vibratoire du corps, ce qui facilite l&rsquo;acc\u00e8s au v\u00e9ritable soi. Plus vous \u00e9levez vos vibrations, plus votre intuition profonde captera les messages de Dieu, de vos guides ou de vos anges.<\/p>\n<p>Les aliments frais et vivants tels que les l\u00e9gumes, les fruits et les produits \u00e0 base de graines germ\u00e9es ont les fr\u00e9quences vibratoires les plus \u00e9lev\u00e9es. Inversement, les aliments morts, gel\u00e9s, s\u00e9ch\u00e9s ou trop cuits sont ceux qui poss\u00e8dent les taux les plus faibles. Le m\u00eame ph\u00e9nom\u00e8ne s&rsquo;applique aux aliments auxquels on ajoute du sucre, des colorants alimentaires, des agents de conservation ou des pesticides (qui portent l&rsquo;\u00e9nergie de la mort).<\/p>\n<p>Adopter un r\u00e9gime majoritairement v\u00e9g\u00e9tarien, exempt de produits chimiques, ce que les experts recommandent d&rsquo;ailleurs dans les cas de d\u00e9ficit d&rsquo;attention et hyperactivit\u00e9, vous aideront, vous et votre enfant, \u00e0 atteindre les fr\u00e9quences spirituelles les plus \u00e9lev\u00e9es. (Pages 148 et 149 &#8211; Edition Ariane)<\/p>\n<p><a href=\"#top\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-936\" src=\"..\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/fleche_top.gif\" alt=\"\" width=\"10\" height=\"5\" align=\"left\" border=\"0\" \/><\/a><\/p>\n<hr \/>\n<p><a name=\"8\"><\/a><b>8. Le v\u00e9g\u00e9tarisme pour lib\u00e9rer le monde de la faim et de la d\u00e9pendance \u00e9conomique<\/b><\/p>\n<p><i>Extrait de \u00ab\u00a0Les Cinq Clefs\u00a0\u00bb de Frank Hatem<\/i><\/p>\n<p>Si le monde \u00e9tait v\u00e9g\u00e9tarien, il n&rsquo;y aurait plus d&rsquo;OGM ni de manipulations g\u00e9n\u00e9tiques. Ou si peu que, non rentables, elles s&rsquo;\u00e9teindraient (car il s&rsquo;agit majoritairement de soja et de ma\u00efs destin\u00e9s \u00e0 l&rsquo;alimentation animale). Il n&rsquo;y aurait m\u00eame plus d&rsquo;agriculture intensive, car tout cela sert avant tout \u00e0 nourrir un b\u00e9tail co\u00fbteux en ressources alimentaires. Il suffirait de 20 fois moins de surfaces cultiv\u00e9es pour nourrir tout l&rsquo;humanit\u00e9 si le quart de celle-ci acceptait de se passer de viande. La consommation de viande en Occident est utilis\u00e9e comme vecteur de la famine organis\u00e9e dans les pays du Tiers-Monde. Cessons de croire que c&rsquo;est d\u00fb \u00e0 l&rsquo;incomp\u00e9tence des dirigeants de ces pays: ils sont mis \u00e0 sac par le Fonds Mon\u00e9taire International et l&rsquo;\u00e9limination de la moiti\u00e9 de la population mondiale, en particulier celle du Sud, est le but. Comme pour le moment les moyens utilis\u00e9s se sont av\u00e9r\u00e9s insuffisants, certains sont en passe d&rsquo;utiliser les grands moyens.<br \/>\nSi on ne mangeait plus de viande, ou beaucoup moins, l&rsquo;Amazonie serait alors sauv\u00e9e, et les fast-foods, entre autres, qui vivent de sa destruction (pour la production de viande) en faillite. L&rsquo;eau ne serait plus empoisonn\u00e9e. La moiti\u00e9 du chemin d&rsquo;une r\u00e9volution \u00e9cologique et sociale serait fait (ce n&rsquo;est pas pour rien qu&rsquo;il est maintenant impos\u00e9 l\u00e9galement de d\u00e9noncer les personnes qui changent d&rsquo;alimentation &#8211; ou lisent trop, m\u00e9ditent, ou ont des comportements suspects ou susceptibles de les mener \u00e0 l&rsquo;autarcie). Ce sont les multinationales de l&rsquo;alimentation qui sont les plus grands affameurs du Tiers-Monde. Le v\u00e9g\u00e9tarisme serait un revirement susceptible de lib\u00e9rer des centaines de millions d&rsquo;individus de la faim et de la d\u00e9pendance \u00e9conomique. Et un ouf de soulagement pour votre sant\u00e9 personnelle, mise \u00e0 mal par la consommation de viande qui acidifie les humeurs (tout comme les produits chimiques ou raffin\u00e9s), l&rsquo;acidit\u00e9 \u00e9tant le principal facteur de maladies d\u00e9g\u00e9n\u00e9ratives (elles se multiplient).<br \/>\nEncore plus un ouf pour les animaux. On ne peut esp\u00e9rer une humanit\u00e9 heureuse nonobstant des comportements aussi criminels vis-\u00e0-vis des animaux: \u00e9levage, abattage, vivisection, fourrure, destruction des \u00e9cosyst\u00e8mes, etc. C&rsquo;est pourquoi la compr\u00e9hension de l&rsquo;unit\u00e9 dans l&rsquo;univers, en conduisant au respect des autres r\u00e8gnes, est le premier facteur d&rsquo;\u00e9volution pour l&rsquo;humanit\u00e9. Vous comprenez pourquoi les journalistes ne font rien, au contraire, pour que l&rsquo;Ecologie se d\u00e9veloppe dans les esprits. Les pens\u00e9es n\u00e9gatives et la violence qui nourrissent nos saigneurs sont, \u00e0 notre \u00e9poque, \u00e9troitement li\u00e9es au commerce de la vie et de la mort dont l&rsquo;arch\u00e9type est d&rsquo;industrie de la viande. (Pages 42 et 43 &#8211; Editions Louise Courteau)<\/p>\n<\/div>\n<p><a href=\"#top\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-936\" src=\"..\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/fleche_top.gif\" alt=\"\" width=\"10\" height=\"5\" align=\"left\" border=\"0\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Au nom de l&rsquo;amour, le plus sournois des g\u00e9nocides infantiles : le non-stop alimentaire, Robert Masson Equilibre alimentaire: comment sortir du labyrinthe, Daniel Gramme Que l&rsquo;aliment soit ton m\u00e9dicament, Edgar Cayce Le mensonge de l&rsquo;all\u00e9g\u00e9, Robert Masson L&rsquo;alimentation \u00ab\u00a0bio\u00a0\u00bb, pourquoi ?, Daniel Gramme Les fours \u00e0 micro-ondes: un peu de prudence s&rsquo;impose, Robert Masson Les aliments \u00e0 haute fr\u00e9quence \u00e9l\u00e8vent le taux vibratoire du corps, Jan Tober et Lee Carroll Le v\u00e9g\u00e9tarisme pour lib\u00e9rer le monde de la faim et de la d\u00e9pendance \u00e9conomique, Frank Hatem 1. Au nom de l&rsquo;amour, le plus sournois des g\u00e9nocides infantiles : le non-stop alimentaire Extrait de \u00ab\u00a0Mythes et mensonges des r\u00e9gimes classiques et des di\u00e9t\u00e9tiques naturelles\u00a0\u00bb de Robert Masson (naturoth\u00e9rapeute fran\u00e7ais) : Le titre de ce chapitre est v\u00e9ritablement provocateur, car il tient \u00e0 soulever quelque chose de terrible, quelque chose qui, sous une apparence innocente, d\u00e9truit la sant\u00e9 et fragilise pour la vie des dizaines de millions d&rsquo;enfants, sinon des centaines de par le monde. C&rsquo;est la gravit\u00e9 m\u00eame d&rsquo;une telle constatation et non pas le d\u00e9sir de faire du sensationnel qui permet \u00e0 l&rsquo;auteur de lancer un terrifiant cri d&rsquo;avertissement. Voici pourquoi : l&rsquo;enfant et l&rsquo;adulte ont des besoin d&rsquo;entretien cellulaire mais l&rsquo;enfant a, de plus, des besoins nutritionnels de croissance. Les di\u00e9t\u00e9ticiens ont donc estim\u00e9 que l&rsquo;enfant devait avoir dans la matin\u00e9e et dans l&rsquo;apr\u00e8s-midi des \u00ab\u00a0entre-repas\u00a0\u00bb, c&rsquo;est-\u00e0-dire des go\u00fbters. Cette constatation est parfaitement juste et la prise de go\u00fbters entre les repas en conclusion de la constatation des besoins nutritionnels sup\u00e9rieurs de l&rsquo;enfant le serait aussi si l&rsquo;enfant, aux repas du matin, de midi et du soir, mangeait proportionnellement \u00e0 son poids, c&rsquo;est-\u00e0-dire si, par exemple un enfant de 15 kilos mangeait le quart de ce que mange un adulte de 60 kilos ou le cinqui\u00e8me de ce que mange un adulte de 75 kilos. En r\u00e9alit\u00e9, ce qu&rsquo;il faut savoir, c&rsquo;est qu&rsquo;un enfant ne mange pas proportionnellement \u00e0 son poids mais qu&rsquo;il mange proportionnellement \u00e0 ses besoins nutritionnels, t\u00e9moin de la pr\u00e9dominance physiologique de son abdomen. Ainsi, un enfant de 20 kilos mange aux repas du midi et du soir en quantit\u00e9 30 \u00e0 50% de ce que mange un individu de 70 kilos &#8211; nous parlons bien s\u00fbr d&rsquo;un enfant qui ne mange pas entre les repas. Effectivement, si un enfant mangeait proportionnellement \u00e0 son poids, les di\u00e9t\u00e9ticiens classique et les p\u00e9diatres auraient parfaitement raison de conseiller des entre-repas \u00e9tant donn\u00e9 que les besoins nutritionnels de l&rsquo;enfant sont sup\u00e9rieurs \u00e0 ceux de l&rsquo;adulte. Ainsi donc il appara\u00eet que les entre-repas pris par l&rsquo;enfant ne sont plus, contrairement \u00e0 ce que l&rsquo;on pouvait croire, indispensables. Pourtant que se passe-t-il r\u00e9ellement aujourd&rsquo;hui? L&rsquo;enfant part \u00e0 l&rsquo;\u00e9cole le matin avec un go\u00fbter donn\u00e9 par sa maman et il re\u00e7oit aussi dans la matin\u00e9e un autre go\u00fbter donn\u00e9 par l&rsquo;\u00e9cole; souvent la ma\u00eetresse rajoute du lait et parfois des bonbons. Donc, entre le petit d\u00e9jeuner et le d\u00e9jeuner, l&rsquo;enfant mangera deux \u00e0 cinq fois selon les cas. Dans l&rsquo;apr\u00e8s-midi, c&rsquo;est tout \u00e0 fait la m\u00eame chose: l&rsquo;enfant consomme le go\u00fbter donn\u00e9 par sa maman et l&rsquo;\u00e9cole offre souvent aussi un autre go\u00fbter, ou parfois une autre collation; ainsi donc le nombre de prises alimentaires chez certains enfants atteint parfois 10, 15 par jour. Tous ces bonbons, tous ces laits, tous ces go\u00fbters, tous ces sirops distribu\u00e9s par la maman, par les cr\u00eaches, les maternelles, tout cela est dict\u00e9 par l&rsquo;amour, par la tendresse, par la gentillesse, par la bont\u00e9 et peut-\u00eatre par le fait s\u00e9culaire inscrit dans la m\u00e9moire g\u00e9n\u00e9tique relatif aux famines que connurent nos anc\u00eatres. Or il existe dans l&rsquo;organisme vivant un potentiel vital hom\u00e9ostasique, c&rsquo;est-\u00e0-dire une force de vie r\u00e9gulant toutes les grandes fonctions du corps. Or ce potentiel vital hom\u00e9ostasique que j&rsquo;ai appel\u00e9 PVH ne peut \u00eatre dispatch\u00e9 avec le maximum d&rsquo;intensit\u00e9 dans plusieurs directions \u00e0 la fois. L&rsquo;organisme nous en fournit la preuve. Ainsi, par exemple lorsqu&rsquo;un individu souffre d&rsquo;une grippe, il est oblig\u00e9 de s&rsquo;allonger parce qu&rsquo;il se sent fatigu\u00e9; si la fi\u00e8vre atteint 38\u00b0, 39\u00b0, l&rsquo;individu n&rsquo;a plus faim. L&rsquo;on pense alors que ce manque d&rsquo;app\u00e9tit est d\u00fb au virus de la grippe mais en fait, il n&rsquo;en est rien. C&rsquo;est le potentiel vital hom\u00e9ostasique qui retire la vitalit\u00e9 de l&rsquo;appareil locomoteur et de l&rsquo;appareil digestif pour le dispatcher sur le plan immunitaire afin de vaincre plus facilement l&rsquo;infection virale. De la m\u00eame fa\u00e7on, lorsqu&rsquo;un enfant mange sans arr\u00eat, sa vitalit\u00e9 est soustraite de l&rsquo;appareil immunitaire pour \u00eatre dispatch\u00e9 sur le tube digestif. Les bact\u00e9ries, les virus, voire parfois les myc\u00e9liums qui \u00e9taient sur sa peau ou sur ses muqueuses, parfois \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur m\u00eame de son organisme se mettent \u00e0 prolif\u00e9rer. Ainsi, le grignotage ou non-stop alimentaire est responsable des otites, des rhinites, des sinusites, des angines, des trach\u00e9ites, des trach\u00e9obronchites \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition touchant l&rsquo;enfant. [&#8230;] Un enfant qui fait des infections \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition toutes les trois semaines ou chaque mois est un enfant qui va recevoir huit \u00e0 dix fois des antibiotiques chaque ann\u00e9e ou m\u00eame davantage. Parvenu \u00e0 l&rsquo;adolescence, cet enfant aura re\u00e7u souvent cinquante \u00e0 cent fois plus d&rsquo;antibiotiques qu&rsquo;un autre enfant Nous ne parlons pas ici de la nuisance propre des antibiotiques au niveau du foie, mais plut\u00f4t de leur nuisance au niveau immunitaire. En effet, chaque fois que l&rsquo;on d\u00e9capite une infection avec des antibiotiques, on d\u00e9capite le syst\u00e8me immunitaire. Voici pourquoi: le syst\u00e8me immunitaire d&rsquo;un \u00eatre humain se mature en luttant contre les infections mais chaque fois que nous d\u00e9capitons une infection avec des antibiotiques, nous emp\u00eachons l&rsquo;action du syst\u00e8me immunitaire. A quinze ans, notre adolescent aura un syst\u00e8me immunitaire dont l&rsquo;efficience sera diminu\u00e9e de 60 \u00e0 90% si bien que certaines bact\u00e9ries ou virus vont alors acqu\u00e9rir pour cet adolescent au syst\u00e8me immunitaire d\u00e9prim\u00e9 une virulence terrifiante, alors que ces m\u00eames germes ne sont pas dangereux pour un syst\u00e8me immunitaire normal. Donner sans arr\u00eat toutes les trois semaines ou tous les mois des antibiotiques pendant toute la dur\u00e9e de l&rsquo;enfance n&rsquo;est pas anodin. Cela entra\u00eene la mise hors fonction du syst\u00e8me immunitaire de l&rsquo;enfant. C&rsquo;est extr\u00eamement grave pour l&rsquo;avenir et ceci peut m\u00eame faciliter, \u00e0 l&rsquo;\u00e2ge adulte, la survenue d&rsquo;un cancer. (pages 179, 180, 181 et 183 &#8211; Edition Albin Michel) 2. Equilibre alimentaire: comment sortir du labyrinthe ? Extrait de \u00ab\u00a0Un gramme de bon sens au service de votre sant\u00e9\u00a0\u00bb de Daniel Gramme (herboriste et naturoth\u00e9rapeute belge) Je suis all\u00e9e \u00e0 une conf\u00e9rence o\u00f9 l&rsquo;on nous a dit qu&rsquo;il fallait manger les aliments crus. Mais dans une revue, j&rsquo;ai lu qu&rsquo;il \u00e9tait pr\u00e9f\u00e9rable de tou cuire! Dans un autre livre \u00e0 la mode, j&rsquo;ai lu qu&rsquo;il fallait manger dissoci\u00e9; tandis que la di\u00e9t\u00e9tique traditionnelle nous conseille de m\u00e9langer le tout. J&rsquo;avoue que je ne sais plus ce qu&rsquo;il faut faire&#8230; Il faut tout simplement retrouver le bon sens, c&rsquo;est-\u00e0-dire : manger des prot\u00e9ines de qualit\u00e9 deux fois par jour (oeuf, viande, poisson) accompagn\u00e9es de glucides (pain, pommes de terre, p\u00e2tes, c\u00e9r\u00e9ales), pour permettre leur bonne assimilation. \u00e9viter les m\u00e9langes qui perturbent la digestion (yaourt, fruits aux repas, pr\u00e9parations \u00e0 base de tomates ou confitures sur le pain). En effet, la confiture associ\u00e9e au pain rend la digestion plus difficile; on observera souvent que l&rsquo;on manque d&rsquo;\u00e9nergie apr\u00e8s ce type de repas. manger un peu de crudit\u00e9s chaque jour suivant sa tol\u00e9rance personnelle. ne jamais manger du \u00ab\u00a0sucr\u00e9\u00a0\u00bb entre les repas, mais uniquement \u00e0 la fin des repas; ainsi, les sucres rapides deviennent plus \u00ab\u00a0lents\u00a0\u00bb et ne perturbent pas le fonctionnement du pancr\u00e9as. surtout, EVITER LE GRIGNOTAGE. C&rsquo;est l&rsquo;erreur la plus grave qui conduit \u00e0 de graves probl\u00e8mes de sant\u00e9. En effet, chaque repas est \u00ab\u00a0programm\u00e9\u00a0\u00bb pour une digestion de 4 \u00e0 5 heures. Et il faut absolument laisser un temps de repos entre deux repas afin que la digestion puisse se passer dans les meilleures conditions et que les choses se fassent en harmonie. Manger entre eux repas perturbe ce programme et d\u00e9r\u00e8gle tout l&rsquo;organisme. Car nous avons en nous un potentiel vital qui r\u00e9git tout notre organisme et qui \u00e9tablit l&rsquo;\u00e9quilibre entre les diff\u00e9rentes fonctions. Si ce potentiel est sans arr\u00eat concentr\u00e9 sur notre digestion, les autres fonctions sont l\u00e9s\u00e9es. Ainsi, notre immunit\u00e9 s&rsquo;en trouvera amoindrie et une fatigue chronique s&rsquo;installe. Les enfants qui grignotent sans arr\u00eat risquent de conna\u00eetre des probl\u00e8mes de sant\u00e9. L&rsquo;adulte, quant \u00e0 lui, verra peut-\u00eatre, par exemple, son taux de cholest\u00e9rol augmenter (ou se d\u00e9velopper un autre probl\u00e8me de sant\u00e9). Manger sans arr\u00eat, c&rsquo;est comme marcher sans jamais se reposer; c&rsquo;est l&rsquo;\u00e9puisement et puis, un soir, on tombe. C&rsquo;est un peu comme une machine \u00e0 lessiver dont le programme serait perturb\u00e9 sans arr\u00eat. (pages 21 et 22 &#8211; Editions Dricot) 3. Que l&rsquo;aliment soit ton m\u00e9dicament Extrait de \u00ab\u00a0L&rsquo;univers d&rsquo;Edgar Cayce\u00a0\u00bb de Doroth\u00e9e Koechlin de Bizemont : C&rsquo;est Hippocrate qui l&rsquo;a dit &#8230; sous serment! Et Cayce est d&rsquo;accord : Ce que nous pensons et ce que nous mangeons, combin\u00e9s ensemble, fabriquent ce que nous sommes, tant physiquement que mentalement. (Lecture 288-38) Cayce donne quelques r\u00e8gles simples : Ne mangez jamais lorsque vous \u00eates tendu, tr\u00e8s fatigu\u00e9, excit\u00e9, ou bien en col\u00e8re. Vous ne devriez jamais vous alimenter \u00e0 ces moments-l\u00e0, voyez-vous? Et aussi ne jamais rien prendre dont vous n&rsquo;avez pas envie. (Lecture 137-30) Avis, donc, aux parents angoiss\u00e9s qui forcent leur malheureuse prog\u00e9niture \u00e0 manger les haricots tant d\u00e9test\u00e9s &#8230; Halte aux sucres ! Cayce rappelle avec \u00e9nergie que certains aliments sont tr\u00e8s n\u00e9fastes: fritures, p\u00e2tisseries, sucres, f\u00e9culents, graisses animales cuites, pain blanc, sucre blanc, etc. Or tout cela, nous le savons. Et je me demande encore comment, apr\u00e8s d&rsquo;innombrables campagnes d&rsquo;information faites par les diff\u00e9rents organes de la presse m\u00e9dicale, il y a encore des gens qui croient bien faire en nourrissant leurs enfants de pain blanc, de nouilles blanches, de sucre blanc, de riz blanc. Alors que la preuve a \u00e9t\u00e9 faite, depuis Cayce, que ces produits \u00ab\u00a0morts\u00a0\u00bb parce que trop \u00e9labor\u00e9s, sont tr\u00e8s nocifs. Cayce n&rsquo;arr\u00eate pas de le r\u00e9p\u00e9ter: [&#8230;] H\u00e9las! ces prescriptions cayciennes, r\u00e9p\u00e9t\u00e9es maintes et maintes fois au cours des lectures, sont ignor\u00e9es aux Etats-Unis, o\u00f9 l&rsquo;on abuse quotidiennement des sucreries et des fritures. Quant au \u00ab\u00a0steak-frites\u00a0\u00bb de nos bistrots, il semble \u00e9galement d\u00e9sastreux &#8230; Cayce recommande davantage de l\u00e9gumes, de salades, de fruits de mer, de poissons, de laitages et de sucres non raffin\u00e9s : Les meilleurs pour tous, ce sont les sucres de canne non raffin\u00e9s. (Lecture 1131-2) Dans l&rsquo;esprit de Cayce, lorsqu&rsquo;on relit tout ce qu&rsquo;il a dit sur les sucres, il s&rsquo;agit d&rsquo;abord de consommer du sucre qui ne soit pas raffin\u00e9 &#8211; qu&rsquo;il soit de canne ou de betterave. Comme on l&rsquo;a exp\u00e9riment\u00e9 depuis, ce n&rsquo;est pas l&rsquo;une ou l&rsquo;autre de ces plantes qui fait la diff\u00e9rence, mais le degr\u00e9 de traitement subi par le produit final. Il ajoute : Les sucres sont n\u00e9cessaires pour construire le corps, car ils favorisent la fermentation normale dans le syst\u00e8me digestif. [&#8230;] (Lecture 808-3) D&rsquo;autre part, Cayce ne cesse de rench\u00e9rir sur les \u00ab\u00a0verdures\u00a0\u00bb! Il aurait aim\u00e9 nos hors-d&rsquo;oeuvre vari\u00e9s, nos salades, nos desserts de fruits : Les l\u00e9gumes reconstruisent la mati\u00e8re grise beaucoup plus vite que la viande et les sucres ! [&#8230;] Un r\u00e9gime normal doit comporter au moins trois l\u00e9gumes qui poussent au-dessus du sol contre un l\u00e9gume-racine.(Lecture 3373-1) Peu de viande, beaucoup de poisson et beaucoup de l\u00e9gumes. On aurait pu s&rsquo;attendre \u00e0 ce que Cayce recommande le v\u00e9g\u00e9tarisme absolu. Il ne va pas jusque l\u00e0, mais d\u00e9conseille cependant la viande rouge: Quant \u00e0 la viande, il serait pr\u00e9f\u00e9rable de prendre plut\u00f4t du poisson, de la volaille, de l&rsquo;agneau. Le lard au petit-d\u00e9jeuner &#8211; seulement occasionnellement. (Lecture 1710-4) [&#8230;] Quelques vedettes de l&rsquo;alimentation caycienne : J&rsquo;ai d\u00e9j\u00e0 parl\u00e9 de l&rsquo;huile d&rsquo;olive, des amandes, des salades, qui sont tr\u00e8s importantes \u00e0 la fois pour Cayce et dans notre cuisine. Je n&rsquo;insisterai donc pas davantage &#8211; sauf pour trois ou quatre aliments qui peuvent \u00e9tonner le lecteur fran\u00e7ais (comme ils ont d&rsquo;ailleurs \u00e9tonn\u00e9 le lecteur am\u00e9ricain!). * Le topinambour jaune, appel\u00e9 en anglais \u00ab\u00a0Jerusalem artichoke\u00a0\u00bb &#8211; restons bibliques-,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-1056","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-spiritualite-textes-choisis"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/claudinemarichal.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1056","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/claudinemarichal.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/claudinemarichal.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/claudinemarichal.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/claudinemarichal.be\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1056"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/claudinemarichal.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1056\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1060,"href":"https:\/\/claudinemarichal.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1056\/revisions\/1060"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/claudinemarichal.be\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1056"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/claudinemarichal.be\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1056"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/claudinemarichal.be\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1056"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}